Glutecamp aktivira in izolira glute za maksimalno moč in oblikovanje. Ta vadba je namenjena največjim mišicam v telesu in zagotavlja učinkovito ter močno vadbo, ki poveča zmogljivost, podpira zdravje sklepov in krepi celotno telo.

Pripeljite prijatelja. Trening za moč v majhni skupini vam omogoča, da med vadbo z 1–3 drugimi osebami uživate v individualni pozornosti trenerja.

Mat pilates združuje moč, raztezanje in krepitev jedrnih mišic v enourni vadbi, ki je osredotočena na vaše edinstvene cilje. Na voljo je kot zasebni trening ali v intimnem okolju za majhne skupine, kjer boste deležni osebne pozornosti in usposabljanja, da zagotovite pravilno obliko, usklajenost in napredek.

Za tiste, ki radi oblikujejo in ustvarjajo. Ta dinamična vadba združuje gibanje, ki ga navdihuje joga, z oblikovanjem telesa, ki temelji na moči, da bi zgradili vitke mišice, izboljšali gibljivost in povečali vzdržljivost. Na voljo je kot zasebni trening ali v intimnem okolju za majhne skupine, kjer boste deležni osebne pozornosti in usposabljanja, da zagotovite pravilno obliko, usklajenost in napredek.

V tej enourni vadbi bomo prebudili vašega notranjega plesalca v zabavnem, prijaznem in spodbudnem okolju. Vabljeni so plesalci vseh stopenj, predhodne plesne izkušnje niso potrebne. Ne glede na to, ali se vračate v studio ali pa se prvič preizkušate v plesu, je ta tečaj namenjen izražanju, samozavesti in radostnemu gibanju. Pričakujte preprosto koreografijo in odlično vadbo, ki vas bo spravila v znoj, razgibala in okrepila.

Trening za moč, prilagojen vašim ciljem. Vsak trening bo temeljil na posebnem programu, ki je prilagojen vašim edinstvenim potrebam, izkušnjam in sposobnostim.