Tečaj joge za vsakogar
Zasebni tečaj Hatha-Vinyasa ali Yin & Yoga Nidra v Lizboni. Prilagojeno vašim potrebam in ravni, z meditacijo, dihanjem, asanami in vodenim sproščanjem.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Lisbon
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
1-urna vadba joge
Poučujem hatha-vinyasa jogo in jin jogo. Obožujem zasebne učne ure, ker se lahko resnično prilagodim vašim potrebam, željam in ravni znanja.
Vsak tečaj se začne z meditacijo ali pranajamo (dihalnimi tehnikami), nato pa sledi raztezanje telesa. Nato pridejo pozdravi soncu, zaporedja asan (joga položaji) in savasana (sprostitev) pogosto z nekaj eteričnimi olji, masaža vratu in glave.
€ 59 € 59 na gosta
, 1 ura
1-urna vadba joge in 30-minutna vadba joge nidra
Poučujem hatha-vinyasa jogo in jin jogo. Tečaji so odprti za vse stopnje znanja. Vsak tečaj se začne s kratko meditacijo, ki ji sledi raztezanje telesa.
Nato pridejo na vrsto pozdravi soncu, nekaj zaporedij asan (joga položajev), včasih pranajama (dihalne tehnike) in savasana (sprostitev) pogosto z nekaj eteričnimi olji, masažo vratu in glave.
Nato sledi 30-minutna vadba joge nidra, vodena meditacija, ki vam bo pomagala obnoviti energijo in se popolnoma sprostiti.
€ 69 € 69 na gosta
, 1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Blandine prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
5 let izkušenj
Hatha-Vinyasa in Yin jogo poučujem že 5 let v Lizboni.
Izobraževanje in usposabljanje
Opravila sem 200 ur Hatha-Vinyasa Yoga TTC v Kolumbiji in 300 ur Yin Yoga TTC v Indiji
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
1170-197, Lizbona, Portugalska
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Blandine opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 59 Od € 59 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?



