Švedska masaža je nežna masaža celega telesa, ki je zasnovana tako, da sprosti vaš um in pomladi vaše telo. Z dolgimi, tekočimi gibi in lahkim do zmernim pritiskom spodbuja globoko sprostitev in občutek dobrega počutja. Sprošča mišice, izboljšuje prekrvavitev, zmanjšuje bolečino, povečuje prožnost in krepi imunski odziv.

Masaža globokih tkiv se osredotoča na globlje plasti mišic in vezivnega tkiva, da sprosti kronično napetost in obnovi zdravo gibanje. Uporablja počasnejši, bolj osredotočen pritisk, da doseže območja, ki se zdijo napeta, boleča ali omejena. Lajša kronično napetost in bolečino, izboljšuje gibljivost in držo, podpira celjenje, izboljšuje prekrvavitev in zmanjšuje stres.

Masaža za nosečnice je nežna, negovalna terapija, zasnovana posebej za nosečnice. Osredotoča se na lajšanje nelagodja, zmanjševanje stresa in spodbujanje splošnega dobrega počutja med nosečnostjo. Koristi vključujejo zmanjšanje oteklin, lajšanje stresa in napetosti, izboljšanje spanja ter boljše razpoloženje in energijo. Prenatalne masaže ni mogoče in ne smete prejemati v prvem trimesečju nosečnosti.

Masaža za pare je skupna izkušnja, kjer dve osebi uživata v prednostih masaže druga ob drugi v isti sobi. Idealen je za pare, prijatelje ali družinske člane, ki se želijo sprostiti in se ponovno povezati. Vaša izkušnja bo vključevala skupno sprostitev, zmanjšanje stresa, okrepitev povezanosti, osebno nego in izboljšanje splošnega počutja.

Limfna drenaža je nežna, ritmična masažna tehnika, ki pomaga spodbuditi limfni sistem telesa – mrežo, ki je odgovorna za odstranjevanje odpadnih snovi, toksinov in odvečne tekočine. Ta lahka terapija spodbuja naravno razstrupljanje in podpira splošno dobro počutje. Koristi vključujejo zmanjšano otekanje, zmanjšano zadrževanje vode, izboljšano cirkulacijo in imunsko funkcijo, sprostitev in zmanjšan stres.

Šiatsu je tradicionalna japonska oblika masaže, ki z nežnim pritiskom, raztezanjem in ritmičnim dotikom obnavlja ravnovesje in harmonijo v telesu. Beseda »shiatsu« pomeni »pritisk s prsti«, tehnika pa se osredotoča na spodbujanje energetskih poti za podporo telesnemu in čustvenemu dobremu počutju. Koristi vključujejo zmanjšano napetost mišic, izboljšan pretok energije, zmanjšan stres in tesnobo, izboljšano cirkulacijo in prožnost ter podporo splošnemu dobremu počutju.