Ta seja vinyasa združuje pozorno gibanje, dihanje in meditacijo, da ponovno vzpostavi ravnovesje in energijo. To delo je dostopno na vseh ravneh in sprejme do 6 oseb.

Ta nežen tok, ki ga navdihuje Vinyasa, se osredotoča na pozorno gibanje, zavestno dihanje in globoko sprostitev. To srečanje je idealno za začetnike ali tiste, ki iščejo pomirjujočo ponastavitev in sprejme do 4 osebe.

To delo združuje nežno somatsko gibanje z dihanjem, začenši z intuitivnim, pozornim gibanjem za sprostitev shranjene napetosti in ponovno povezavo s telesom. Seja preide v vodeno dihanje, da uravnava živčni sistem, razširi ozaveščenost in obnovi globoko umirjenost. Ta paket sprejme največ 4 osebe.

Ta vadba joge združuje poživljajočo energijo toka Yang z globoko sprostitvijo yin joge. Ta praksa krepi, mehča in obnavlja ravnovesje telesa in duha. Vodena meditacija in pozorno dihanje dopolnjujeta potovanje. Ta paket je kot nalašč za razkošno wellness ponastavitev v Miami Beachu in sprejme skupino do 4 oseb.