Ciljno usmerjena masaža za okrevanje, ki je zasnovana tako, da sprosti napetost, obnovi gibljivost in ponovno uravnoteži telo po dolgih urah sedenja, hoje ali dejavnosti. S pomočjo gibov, ki temeljijo na pilatesu, dihanja in ciljno usmerjenega raztezanja se boste počutili lažje, bolj sproščeno in ponovno povezano – pripravljeni, da se boste spet z lahkoto gibali.

Pozabite na tribune. Popravite držo, podaljšajte telo in si povrnite energijo z dinamično vadbo na napravi reformer, ki je primerna za vse stopnje pripravljenosti. Dinamična vadba na vzmeti, ki oblikuje, podaljšuje in obnavlja ravnovesje. Vsako vadbo prilagodim vašemu telesu – ne glede na to, ali ste po rehabilitaciji ali pa si prizadevate za izoblikovanost in gibljivost. Pričakujte natančnost, izziv in sijaj po vadbi. Ena oseba na termin – v studiu.

Zasebna masaža samo za vas – idealna po dolgih dneh na potovanjih ali po zelo napornih dogodkih. Ta hibridna metoda združuje vaje na podlogi pilates z globokim, ciljno usmerjenim raztezanjem, ki je rezultat 30 let praktičnih izkušenj. Aktiviramo in nato sprostimo – odkrijemo skrite vzorce napetosti v telesu in si zagotovimo popolno sprostitev. Počutite se sproščeno, uravnoteženo in popolnoma obnovljeno.