Telovadba wellnessa, ki jo je pripravil Alessio

Sem avtor treh knjig, vodim podkast in inštruktor metode Wim Hof.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Rim
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Hitri HIIT

€ 45 € 45 na gosta
,
30 minut
Ta vadba vključuje dinamična zaporedja visoke intenzivnosti in kratke korake za okrepitev metabolizma in povečanje eksplozivne moči. Odlično je za tiste, ki imajo malo časa, vendar želijo ohraniti visoko telesno učinkovitost, povečati moč mišic in zmanjšati telesne maščobe.

Visokointenzivni krog

€ 55 € 55 na gosta
,
1 ura
Ta pot vključuje izmenično moč in kardiovaskularne delovne vaje s ciljem maksimiranja vzdržljivosti, izgorevanja maščob in toniranja celotnega telesa. To je primeren predlog za tiste, ki želijo varno trenirati, povečati mišični ton ter razviti energijo in koncentracijo.

Funkcionalno usposabljanje

€ 60 € 60 na gosta
,
1 ura
Gre za sejo, namenjeno razvoju moči in izboljšanju mišic. Tečaj združuje večstranske vaje in napredne tehnike odpornosti za povečanje stabilnosti, ravnovesja in ozaveščenosti o gibanju. Primerna je za tiste, ki želijo izboljšati fizično strukturo na progresiven in varen način.
Če želite, da gostitelj Alessio prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Ljudem pomagam obnoviti telesno pripravljenost in izboljšujem obvladovanje stresa.
Vrhunec kariere
Ustvaril sem programe za podjetja, kot sta Technogym in ameriške letalske sile.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam diplomo iz moto znanosti in magisterij iz relacijskega svetovanja.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Rim. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacij, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Alessio opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 45 Od € 45 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Telovadba wellnessa, ki jo je pripravil Alessio

Sem avtor treh knjig, vodim podkast in inštruktor metode Wim Hof.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Rim
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 45 Od € 45 na gosta
Brezplačna odpoved

Hitri HIIT

€ 45 € 45 na gosta
,
30 minut
Ta vadba vključuje dinamična zaporedja visoke intenzivnosti in kratke korake za okrepitev metabolizma in povečanje eksplozivne moči. Odlično je za tiste, ki imajo malo časa, vendar želijo ohraniti visoko telesno učinkovitost, povečati moč mišic in zmanjšati telesne maščobe.

Visokointenzivni krog

€ 55 € 55 na gosta
,
1 ura
Ta pot vključuje izmenično moč in kardiovaskularne delovne vaje s ciljem maksimiranja vzdržljivosti, izgorevanja maščob in toniranja celotnega telesa. To je primeren predlog za tiste, ki želijo varno trenirati, povečati mišični ton ter razviti energijo in koncentracijo.

Funkcionalno usposabljanje

€ 60 € 60 na gosta
,
1 ura
Gre za sejo, namenjeno razvoju moči in izboljšanju mišic. Tečaj združuje večstranske vaje in napredne tehnike odpornosti za povečanje stabilnosti, ravnovesja in ozaveščenosti o gibanju. Primerna je za tiste, ki želijo izboljšati fizično strukturo na progresiven in varen način.
Če želite, da gostitelj Alessio prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Ljudem pomagam obnoviti telesno pripravljenost in izboljšujem obvladovanje stresa.
Vrhunec kariere
Ustvaril sem programe za podjetja, kot sta Technogym in ameriške letalske sile.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam diplomo iz moto znanosti in magisterij iz relacijskega svetovanja.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na lokacijah: Rim. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacij, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Alessio opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?