Vadbe za dobro počutje, ki jih vodi Alessio

Sem avtor 3 knjig, vodim podcast in sem inštruktor metode Wim Hof.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Rome
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

HIIT hitro

€ 45 € 45 na gosta
,
30 minut
Ta vadba vključuje dinamične sekvence visoke intenzivnosti in kratke faze okrevanja za spodbujanje presnove in povečanje eksplozivne moči. Idealen je za tiste, ki imajo malo časa, vendar želijo ohraniti visoko telesno učinkovitost, povečati mišično moč in zmanjšati telesno maščobo.

Visoko intenzivna vadba

€ 55 € 55 na gosta
,
1 ura
Ta pot vključuje izmenično vadbo za moč in kardiovaskularno delo s ciljem povečanja vzdržljivosti, izgorevanja maščob in toniranja celotnega telesa. To je predlog, primeren za tiste, ki želijo trenirati popolnoma varno, povečati mišični tonus ter razviti energijo in koncentracijo.

Funkcionalni trening

€ 60 € 60 na gosta
,
1 ura
To je vadba, namenjena razvoju moči in krepitvi mišic. Lekcija združuje večsklepne vaje in napredne tehnike vzdržljivosti za povečanje stabilnosti, ravnotežja in zavedanja gibanja. Primeren je za tiste, ki želijo postopoma in varno izboljšati svojo telesno strukturo.
Če želite, da gostitelj Alessio prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Ljudem pomagam, da si povrnejo telesno pripravljenost in izboljšajo obvladovanje stresa.
Vrhunec kariere
Ustvaril sem programe za podjetja, kot je Technogym, in za ameriško letalstvo.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam diplomo z odliko iz športne znanosti in magisterij iz svetovalne znanosti.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacij, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Alessio opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 45 Od € 45 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Vadbe za dobro počutje, ki jih vodi Alessio

Sem avtor 3 knjig, vodim podcast in sem inštruktor metode Wim Hof.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Rome
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 45 Od € 45 na gosta
Brezplačna odpoved

HIIT hitro

€ 45 € 45 na gosta
,
30 minut
Ta vadba vključuje dinamične sekvence visoke intenzivnosti in kratke faze okrevanja za spodbujanje presnove in povečanje eksplozivne moči. Idealen je za tiste, ki imajo malo časa, vendar želijo ohraniti visoko telesno učinkovitost, povečati mišično moč in zmanjšati telesno maščobo.

Visoko intenzivna vadba

€ 55 € 55 na gosta
,
1 ura
Ta pot vključuje izmenično vadbo za moč in kardiovaskularno delo s ciljem povečanja vzdržljivosti, izgorevanja maščob in toniranja celotnega telesa. To je predlog, primeren za tiste, ki želijo trenirati popolnoma varno, povečati mišični tonus ter razviti energijo in koncentracijo.

Funkcionalni trening

€ 60 € 60 na gosta
,
1 ura
To je vadba, namenjena razvoju moči in krepitvi mišic. Lekcija združuje večsklepne vaje in napredne tehnike vzdržljivosti za povečanje stabilnosti, ravnotežja in zavedanja gibanja. Primeren je za tiste, ki želijo postopoma in varno izboljšati svojo telesno strukturo.
Če želite, da gostitelj Alessio prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

Osebni trener
20 let izkušenj
Ljudem pomagam, da si povrnejo telesno pripravljenost in izboljšajo obvladovanje stresa.
Vrhunec kariere
Ustvaril sem programe za podjetja, kot je Technogym, in za ameriško letalstvo.
Izobraževanje in usposabljanje
Imam diplomo z odliko iz športne znanosti in magisterij iz svetovalne znanosti.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: 00166, La Massimina-Casal Lumbroso, Lacij, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Alessio opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?