Pomirite svojo dušo z zvočno zdravilno terapijo s kristalnimi pojočimi skledami, palico za dež in andskim tresilnikom semen. Začeli boste z nežnimi gibi, da sprostite vso zastajajočo energijo iz telesa, nato pa se boste pripravili na globoko meditacijo. Doživetje se bo zaključilo z vodenim pisanjem dnevnika in neobvezno skupno izkušnjo v krogu, kjer boste lahko spregovorili o tem, kar vam je prišlo do srca.

Pričakujte zasebni tečaj joge v vašem prenočišču na Airbnbju, na plaži ali kjerkoli drugje. Joga teče, da se povežemo, nasmejemo in sprostimo – izkušnje niso potrebnepotrebne. Globoko raztezanje in neobvezna mini tajska masaža za lajšanje potovalne napetosti. Seznam predvajanja in tema po meri, ki se ujemata z vašim vikendom (na primer: »flow + glow«, »slow Sunday« ali »sunrise stretch«). Na koncu pa skupinska fotografija, da ne pozabite svojega skupnega vikenda. Jaz prinesem preproge, glasbo in dobro energijo – vi pa pripeljite svojo ekipo!

Obnovite, podaljšajte in okrepite svoje telo z raztezno terapijo za vrhunsko zmogljivost. Vodil vas bom skozi raztezne vaje in dihalne tehnike, da sprostite napetost, izboljšate gibljivost in se počutite lahkotno, odprta knjiga in popolnoma podprto. Če se želite razvajati, je to prava stvar za vas. To vajo lahko opravite po skupinski vadbi joge z mano ali pa jo izvajate samostojno.