Funkcionalni trening moči s Paulo
Delala sem s starejšimi, najstniki, olimpijskimi športniki in številnimi drugimi.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Los Angeles
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Funkcionalni trening
Ta seja vključuje funkcionalno vadbo z uporabo trakov in telesne teže, vključuje oceno dihanja, jedra in drže ter kako to vadbo uporabiti v vsakdanjem življenju.
€ 64 € 64 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 127
1 ura
Osnove za začetnike
Na tem srečanju bomo predstavili osnove dihanja, trupa in drže, pri čemer se bomo osredotočili na temeljne veščine.
€ 64 € 64 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 127
1 ura
Osnovno usposabljanje
Ta vadba krepi jedrne mišice s pravilnimi tehnikami dihanja in mehaniko hrbtenice, kar izboljšuje splošno telesno pripravljenost in preprečuje poškodbe.
€ 64 € 64 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 127
1 ura
Salsa
Ta paket vključuje začetniško in srednje zahtevno stopnjo plesa salse, ki se osredotoča na časovni ritem, muzikalnost in osnovno koreografijo. Na tečaj se lahko prijavite tudi brez plesnega partnerja.
€ 64 € 64 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 127
1 ura
Popolna drža
To srečanje vključuje vaje, vizualizacijo, biomehaniko in vaje za jedrne mišice, ki pomagajo ustvariti in vzdrževati dobro držo. Med tem delom se boste seznanili tudi s samozavedanjem.
€ 64 € 64 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 127
1 ura
Osnove pilatesa
Ta vadba, ki se osredotoča na osnove, vključuje dihanje, jedrni predel telesa in obliko, pri čemer razvijamo močan jedrni predel telesa kot osnovo za vse vaje.
€ 64 € 64 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 127
1 ura
Če želite, da gostitelj Paula prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
25 let izkušenj
Dr. Jeffa Jacobsa in njegove paciente sem usposabljal 22 let od njegovih 40 let delovanja.
Vrhunec kariere
Sem avtor knjige Everyday Fitness: Strength through Daily Life Activities, ki se prodaja na Amazonu.
Izobraževanje in usposabljanje
Sem certificirana za pilates, ergonomijo in delo z odraslimi, ki se spopadajo z invalidnostjo.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 64 Od € 64 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?