Trening v telovadnici z Giuscoachom

Sem osebni trener in kineziolog AMPA, specializiran za ženski trening.

Samodejno prevedeno

Osebni trener v kraju Rim

Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Giuseppe

Program usposabljanja

€ 50 € 50 na gosta

45 minut

Prilagojen spletni program usposabljanja, prilagojen vašim potrebam, ciljem in morebitnim fizičnim težavam. Načrt vadbe doma, v telovadnici ali na prostem, ki ga je pripravil Giuscoach

Osredotočite se na glutei e addome

€ 70 € 70 na gosta

1 ura

Ta vadba se osredotoča na področja, ki potrebujejo večjo tonizacijo in krepitev. Vaje so namenjene globoki in ciljni aktivaciji mišic.

Sedež z nasprotnim uporom

€ 80 € 80 na gosta

1 ura

Gre za program, ki poteka v telovadnici in temelji na načelu fizičnega dela proti zunanji sili. Cilj je spodbuditi mišice, da jih okrepimo, izboljšamo njihovo funkcionalnost in spodbujamo njihovo vzdrževanje skozi čas.

Pregled Technogym

€ 100 € 100 na gosta

1 ura

Ocena telesa in funkcionalnosti s tehnologijo Technogym CheckUp, ki temelji na napredni analizi impedance. Program vključuje 6 testov, namenjenih analizi moči, gibljivosti, ravnotežja, kognitivnih sposobnosti in telesne sestave, ki se izvajajo v centru Italianafitness Parco Kolbe, na naslovu Via Tiburtina 949, 00159 Rim.

Če želite, da gostitelj Giuseppe prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 9 mnenj

Prikazanih je 0 elementov od 0

, pred 2 tednoma

Pravkar sem zaključil vadbo z Giuseppom in sem zelo zadovoljen. Kljub utrujenosti (ki je prisotna, vendar je prava!), se počutim energično in motivirano. Giuseppe je bil neverjeten: • Najboljša priprava: vadbo je prilagodil mojim potrebam in ciljem, zaradi česar je bila stimulativna, vendar vedno izvedljiva. • Stalna motivacija: vedo, kako vas motivirati, ne da bi se počutili pod pritiskom, in iz vas izvabiti najboljše. • Strokovno znanje in jasnost: vsaka vaja je odlično razložena, z zelo koristnimi nasveti o drži, da se izognete poškodbam in povečate rezultate. • Profesionalnost: vedno je točen, pozoren in na voljo za odgovore na vsa vprašanja. To je bila res pozitivna izkušnja in komaj čakam na naslednje srečanje. Če iščete osebnega trenerja, ki vam bo z navdušenjem in strokovnostjo pomagal doseči vaše cilje, je Gius prava oseba za vas.«

Fabrizio

, pred 2 tednoma

Ker sem prvič sodeloval z osebnim trenerjem, nisem vedel, kaj naj pričakujem. Giuseppe je dobesedno spremenil moj pristop: prej sem vadbo dojemal kot naporno dolžnost, zdaj pa jo doživljam kot trenutek osebne rasti. Naučil me je, da je doslednost pomembnejša od nore intenzivnosti in da je tehnika vse. Če ste začetnik in se bojite, da se ne boste počutili kot doma, je on/ona popoln vodnik.

Giorgio

Rim, Italija

Moje kvalifikacije

Osebni trener

5 let izkušenj

Delal sem v dveh športnih centrih kot operater za več športov in inštruktor mini košarke.

Vrhunec kariere

Sodelujem s telovadnico kot inštruktor in osebni trener.

Izobraževanje in usposabljanje

Diplomiral sem iz znanosti in tehnik preventivnih in prilagojenih motoričnih dejavnosti.

Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

00157, Rim, Lacij, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Giuseppe opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.

€ 50 Od € 50 na gosta

Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem

Ste opazili težavo?