Ta kratka seja shiatsu je zasnovana tako, da preprečuje napetost telesa, z nežnimi gibi in globokimi pritiski pa obravnava skrčene mišice. Idealna je za športnike in ne samo za njih. Za tiste, ki želijo ponovno pridobiti elastičnost po naporu ali po intenzivni telesni dejavnosti.

Gre za terapijo, ki se izvaja z nežnimi in globokimi pritiski vzdolž meridianov in energijskih območij telesa, s ciljem sprostitve mišične napetosti in izboljšanja drže. To je praksa, primerna za tiste, ki želijo ponovno vzpostaviti harmonijo med telesom in umom.

Gre za globoko uravnotežujočo sejo, ki z združevanjem nežnih gibov in odločnih pritiskov deluje na skrčene mišice, spodbuja njihovo sproščanje in daje občutek splošnega dobrega počutja. Primerna je za vsakogar, ki želi zmanjšati stres, tesnobo, togost, ponovno najti lahkotnost, občutek svobode in boljšo kakovost počitka.