Počasni gibi v ritmu dihanja za pomiritev živčnega sistema in krepitev telesa. Idealno za vse stopnje, vključno z začetniki. Na voljo so preproge za jogo. Vadbo lahko prilagodite svojim potrebam.

Uživajte v enournem igranju na kristalno skledo v zasebnosti svojega doma/prenočišča na Airbnbju. Za vaše udobje je poskrbljeno za vse (preproge, odeje itd.). To lahko pripravite v zaprtih prostorih ali na prostem, odvisno od prostora. Pomirjujoče in pomirjujoče vibracije vas lahko preusmerijo iz boja ali bega v počitek in prebavo. Pomagajo lahko tudi pri lajšanju bolečin v mišicah in sklepih, zmedenosti, izboljšajo prekrvavitev in prebavo ter pomirijo živčni sistem.