Seje čuječega dotika (šiatsu, nežna masaža) in popolna prisotnost. Čas za sprostitev napetosti, pomiritev telesa in duha ter povezovanje s seboj in dojenčkom v varnem in spoštljivem okolju. Vsako srečanje je prilagojeno fazi nosečnosti in trenutnim potrebam. Ni cilja, ki bi ga bilo treba doseči: preprosto čas, da se umirite in prisluhnete svojemu telesu. Če ste v dvomih, je priporočljivo, da se posvetujete z babico ali zdravnikom.

Sestanek lahko vključuje: Kratek čas za razpravo o vašem trenutnem stanju, Spremljajte moj glas, ki vas bo vodil k nežni združitvi telesa in uma ob zvokih tibetanskih skled. Ta seja je idealna, če želite: vam med bivanjem ponudimo sproščujoč čas, si opomorejo po potovanju ali napornem obdobju, doživite globoko in zavestno sprostitev, poskrbite zase, preprosto, brez cilja, ki ga želite doseči.

Ponovno uravnoteženje telesa in živčnega sistema Olajšajte spanje in okrevanje Pomirjanje živčnega sistema Zmanjšajte utrujenost in napetost Pomoč telesu, da se prilagodi novemu časovnemu pasu Ponovno odkrijte občutek prisotnosti in stabilnosti Razpored sej čas za razpravo, da ocenite tempo in utrujenost, ciljno delo na telesu (shiatsu in sprostitev), Za optimalen učinek je treba tretma opraviti v 24 do 48 urah po prihodu.

Srečanje »Poslušanje in telo« je namenjeno prisotnosti in notranji spravi. Čas je, da se upočasnite, odložite bremena in se vrnete k osnovam: kaj telo izraža, ko mu resnično prisluhnete. V vsakodnevnem življenju se pogosto naučimo vztrajati, se prilagajati in razmišljati, preden začutimo. Telo še naprej govori: napetost, utrujenost, bolečina, nemir ali notranja praznina. Na tej seji predlagamo ponovno odprtje dialoga.