To je vaš prvi postanek – odpravite togost, pospešite prekrvavitev in prebudite telo. Pričakujte hiter, namenski tok, osredotočen na cirkulacijo, globoko aktivacijo jedrnih mišic, boke in gibljivost hrbtenice. Po koncu vadbe se boste počutili lažje, bolj vzdržljivi in pripravljeni na uživanje v Los Angelesu! • Obiskujete Los Angeles? Gostje, ki ne živijo v tem kraju, imajo med bivanjem prednostni dostop do rezervacij in ugodnejše cene. • DODATKI: TeraBody tolkalna terapija, vodeno raztezanje za okrevanje in prilagojene mešanice eteričnih olj!

Preoblikujte svoje telo in um z zasebnimi vadbami pilatesa, ki jih vodi mojstrica Ashlee Carignan. Vsaka vadba je skrbno prilagojena vašim individualnim potrebam in ciljem, kar zagotavlja zahtevno, a dostopno vadbo, ki prinaša resnične rezultate. To je čudovit način, da poskusite, začnete ali ponovno oživite svoje vadbe. Naši skrbno pripravljeni paketi so zasnovani tako, da nagrajujejo zvestobo – več kot jih kupite, ugodnejša je cena na posamezno vadbo! ** Cene NE vključujejo hišnih obiskov/seans zunaj studia.

Ne marate velikih skupin? Ta prijetna, delno zasebna vadba pilatesa vam zagotavlja natančnost, napor in osebno pozornost v intimnem okolju, da boste lahko napredovali brez gneče in po ugodnejši ceni. ** Pripeljite še nekoga in plačajte samo za ENEGA – Rezervirajte zdaj! ** Bodite dosledni s paketi in odklenite boljše cene na sejo. Cene NE vključujejo hišnih obiskov/snemanj izven studia.

Iščete nekaj zahtevnejšega? To je to. ✨Pilates za oblikovanje telesa in znojenje✨ Energičen, atletski tečaj na blazini reformer, zasnovan za krepitev moči in nadzora ter za tisti globok pekoč občutek, ki je značilen za pilates. Pričakujte osredotočeno gibanje, aktivacijo jedrnih mišic in ciljno usmerjene sekvence. Ta vadba je učinkovita, uspešna in zasnovana tako, da se boste počutili močne in izčrpane – na najboljši način! ** Cene NE vključujejo hišnih obiskov/seans zunaj studia.

To je tečaj, zaradi katerega se stranke vračajo. Vadba z vadbeno napravo za celo telo, ki je osredotočena na oblikovanje, krepitev in raztezanje mišic. Pričakujte nadzorovane in učinkovite gibe, ki so usmerjeni v jedrne mišice, zadnjico in roke, da boste dosegli dolgotrajne in vidne rezultate. Občutili boste napor, vendar na način, ki je nameren – ne prenagljen ali kaotičen. Če iščete popolno izkušnjo pilatesa v Los Angelesu v butičnem okolju, je to prava izbira. ** Cene NE vključujejo hišnih obiskov/seans zunaj studia.

Izbirate lahko med 3 treningi – SCULPT, SWEAT ali RESET – glede na svoj urnik in na to, kako se vaše telo počuti vsak dan. Izbrana izkušnja s tremi treningi, ki vam bo pomagala, da se boste med bivanjem v Los Angelesu počutili bolje, močnejše in bolj uravnotežene. Ta vstopnica vam omogoča prilagodljivost brez prevelikega razmišljanja. Vsaka vadba traja od 30 do 50 minut in je zasnovana tako, da je učinkovita, vodenja in, kar je najpomembnejše, usmerjena v rezultate! ** Cene NE vključujejo obiskov na domu/seans zunaj studia.