Praktična tehnika z vodstvom, ki vam omogoča popolno sprostitev, medtem ko izvajalec varno poglobi vsak razteg. Tehnike lahko vključujejo statično in dinamično raztezanje, dihanje in proprioceptivno nevromišično facilitacijo (PNF). Ta celovit pristop izboljša prožnost in mobilnost, zmanjša bolečino, ki jo povzročajo napete ali preveč aktivne mišice, ter podpira splošno delovanje telesa.

Priljubljena oblika terapevtske nege telesa, ki spodbuja sprostitev in izboljšuje splošno počutje. Kombinacija dolgih, tekočih potez, gnetenja, tapkanja in tehnik trenja za delovanje na mehka tkiva telesa bo pripomogla k povečanju cirkulacije, zmanjšanju mišične napetosti in izboljšanju gibljivosti. Vsaka seja je prilagojena individualnim potrebam, zato je primerna za tiste, ki se želijo sprostiti od stresa, ublažiti nelagodje ali pa preprosto uživati v uri miru.

Za tiste z aktivnim življenjskim slogom, ki potrebujejo redno vzdrževanje ali podporo pri okrevanju. Če ste izkušen športnik, redno obiskujete fitnes ali pa se preprosto gibljete več kot prej, če poskušate premakniti meje svojega telesa in želite ohraniti optimalno zmogljivost – je to za vas. Pričakujte globinsko, ciljno usmerjeno in temeljito terapijo, ki bo podprla vašo učinkovitost, okrevanje in dolgoživost.

Za pomoč pri mišično-skeletnih in živčno-mišičnih obolenjih in poškodbah.