Zberite svojo skupino na zasebni vadbi, ki je zasnovana tako, da vas napolni z energijo, postavi pred izzive in poveže. Vsak trening združuje trening moči, gibljivost in funkcionalno gibanje v zabavnem in spodbudnem okolju, ki ga je mogoče prilagoditi vsem stopnjam telesne pripravljenosti in izkušenj. Odličen je za dekliščine, rojstnodnevne zabave, oddihe, poslovne dogodke ali obiske prijateljev v New Yorku.

Trenirajte skupaj s prijateljem, partnerjem ali družinskim članom, medtem ko prejemate individualni trening v spodbudnem in sodelovalnem okolju. Vsaka seja je prilagojena različnim stopnjam telesne pripravljenosti in ciljem ter združuje trening za moč, gibljivost in izobraževanje o gibanju, tako da se oba udeleženca počutita izzvana, podprta in polna energije.

Izjemno prilagojen individualni trening, ki je prilagojen vašemu telesu, ciljem in življenjskemu slogu. Vadbe združujejo trening moči, korektivne vaje in mobilnost za krepitev moči, izboljšanje kakovosti gibanja in zmanjšanje tveganja za poškodbe. Idealno za začetnike, osebe s poškodbami ali kroničnimi bolečinami in stranke, ki iščejo strokovno vadbo s prefinjenim in podpornim pristopom.