To srečanje je namenjeno tistim, ki se želijo bolj poglobljeno in ciljno pripraviti na dogodek. Vadba vključuje tehnične vaje in nadzorovane napredke, katerih cilj je izboljšati moč, stabilnost in funkcionalne veščine. Delo se osredotoča na organizacijo gibanja in upravljanje napora, s ciljem spodbujanja progresivnih telesnih prilagoditev in večje telesne zavesti.

Gre za celovit program z individualnimi vadbami, ki izmenično vključujejo vadbo za moč, gibljivost in kardiovaskularno vadbo. Program je zasnovan tako, da izboljša mišični tonus, vzdržljivost in koordinacijo na merljiv in postopen način. Vse vadbe se začnejo s popolno začetno oceno in si prizadevajo za napredek skozi čas s ciljno usmerjenimi vajami za odpravo neravnovesij, optimizacijo telesne pripravljenosti in razvoj sposobnosti za vzdrževanje intenzivnejših naporov.