Vadbe na osnovi kisika
Sem trener 5. stopnje iz Združenega kraljestva in ultramaratonski tekač, ki ga zanima vzdržljivost.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Redcar and Cleveland
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Dale
Trening s simulacijo nadmorske višine
Doživite trening na višini, ne da bi zapustili morsko gladino. Z uporabo zraka z nadzorovano vsebnostjo kisika za simulacijo nadmorske višine 2.000–3.000 metrov vsaka vodena vadba na tekalni stezi ali kolesu izzove vaš aerobni sistem, da se prilagodi in deluje. Izboljšajte vzdržljivost, moč in učinkovitost izrabe kisika, hkrati pa razvijajte odpornost v resničnem svetu. Preizkušena metoda za povečanje kardiovaskularne moči in pospešitev zmogljivosti v EnduroLiving Outpostu.
35 € 35 € na skupino
, 30 minut
Vadba s kisikom
Vadite na našem kolesu Wattbike ali tekalni stezi, medtem ko dihate zrak, bogat s kisikom, da v samo 20 minutah pospešite okrevanje, vzdržljivost in mentalno jasnost. EWOT v EnduroLiving Outpost združuje lahko do zmerno vadbo s koncentriranim kisikom za izboljšanje krvnega obtoka, presnove energije in osredotočenosti. Znanstveno podprt protokol, ki ga uporabljajo športniki, strokovnjaki za uspešnost in iskalci dolgoživosti.
41 € 41 € na skupino
, 30 minut
Testiranje Vo₂ Max
Izmerite svojo aerobno zmogljivost z našim profesionalnim testom VO₂ Max – zlatim standardom za telesno pripravljenost, vzdržljivost in dolgoročno zdravje. Z napredno analizo plinov na tekalni stezi ali kolesu ugotovimo vašo največjo moč, območja vadbe in učinkovitost. Idealno za športnike ali vsakogar, ki želi izboljšati svoje zdravje in odpornost, s strokovnimi nasveti za izboljšanje zmogljivosti, okrevanja in dolgoživosti.
88 € 88 € na skupino
, 1 ura
Če želite, da gostitelj Dale prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
5 let izkušenj
Osebni trener 5. stopnje v Združenem kraljestvu, ultramaratonski tekač in cestni kolesar.
Izobraževanje in usposabljanje
Osebni trener 5. stopnje v Združenem kraljestvu
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Kje se nahaja lokacija
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Združeno kraljestvo
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 1 gosta).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Dale opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
Brez razpoložljivih datumov
Brezplačna odpoved