Ta vadba je primerna za vse stopnje in se začne z vajami za aktivacijo in moč, ki jih navdihuje dharma joga. Konča se s fazo okrevanja, ki je namenjena sprostitvi napetosti, uravnoteženju energije ter uskladitvi telesa in duha. Idealen je za tiste, ki se želijo gibati tekoče in z zavestnim dihanjem ter tako doseči občutek notranjega miru.

Ta vadba združuje jogo dharma, somatsko aktivacijo in globoko obnovo z namenom doseči ravnovesje in občutek miru med telesom, umom in vitalno energijo. Vsako srečanje je prilagojeno trenutku, ritmu in zahtevam dneva.

Udeležite se tega tečaja, ki združuje zavestno dihanje, meditacijo čaker, povezovanje z barvami in integralno jogo. Poleg tega se srečanje zaključi z umetniškim ritualom: slikanjem na platnu ali v platneni vrečki z namenom zajeti dnevne izkušnje skozi ustvarjanje.