Proslavite dekliški večer ali posebno priložnost z zasebno vadbo joge na plaži, ki je zasnovana samo za vašo skupino. Lahko je nežna, ozemljitvena, energična in poživljajoča ali pa igriva in lahkotna – kot nalašč za prijatelje, ki se želijo gibati, raztegniti, smejati in uživati v edinstvenem trenutku skupaj. Vključena sta voden dihalni trening in kratka meditacija, da bo doživetje še bolj posebno. Primerno za vse stopnje; predhodne izkušnje z jogo niso potrebne.

Uživajte v vadbi hatha joge na zasebni plaži, ki je prilagojena vašemu telesu, ciljem in ravni energije. Vadbe se osredotočajo na gibljivost, prožnost, moč jedrnih mišic, ravnotežje in sprostitev. Primerni so za vse stopnje, od začetnikov do izkušenih izvajalcev. Tečaji se lahko izvajajo na lokalni plaži. Srečanja na lokaciji stranke so na voljo na zahtevo. Morda bo zaračunan dodaten strošek potovanja.

Zasebna vadba pilatesa, ki se osredotoča na moč jedrnih mišic, držo, stabilnost in nadzorovano gibanje. Vadbe so prilagojene vašemu telesu in ravni pripravljenosti ter pomagajo izboljšati moč, gibljivost in zavedanje telesa na varen in učinkovit način. Primerna so za vse stopnje znanja. Podloge za pilates so na voljo. Tečaji potekajo na lokalni plaži. Srečanja na lokaciji stranke so na voljo na zahtevo. Morda bo zaračunan dodaten strošek potovanja.