Ta visokoenergijski krog vadbe združuje moč in vzdržljivost v zabavni, hitri vadbi za celotno telo. Vadbe so prilagojene vaši telesni pripravljenosti in ciljem, pomagajo vam pri izgorevanju kalorij, krepitvi mišic in povečanju energije – vse v optimističnem studijskem okolju, ki vas ohranja motivirane in samozavestne.

Ta zasebna vadba v studiu se osredotoča na krepitev mišične mase, izboljšanje drže in povečanje splošne moči. Vaša vadba je popolnoma prilagojena vaši telesni pripravljenosti in ciljem ter vključuje funkcionalne gibe za moč, trening jedrnih mišic in osebno trenerstvo, da se boste počutili samozavestno, podprto in izzvano.

Ker pari, ki trenirajo skupaj, skupaj tudi uspevajo. Ta zasebna vadba v studiu je zabaven in motivacijski način za krepitev moči, povečanje energije in izboljšanje splošnega počutja, medtem ko uživava v kakovostnem skupnem času. Vadbe so prilagojene telesni pripravljenosti in ciljem obeh partnerjev, da bosta ostala dosledna, povezana in podprta.

To srečanje je kot nalašč za vas, če želite jasnost, usmeritev in dober začetek. Začnemo s pregledom življenjskega sloga in navad, nato pa ocenimo vaše gibanje in držo, da bi razumeli potrebe vašega telesa. Doživeli boste vadbo, prilagojeno vaši telesni pripravljenosti, jaz pa vam bom svetoval, kako lahko s pravilno strukturo in navadami najbolje podprete svoje cilje glede zdravja, energije in dobrega počutja.

Visokoenergijske vadbe za skupine, namenjene krepitvi moči, povečanju vzdržljivosti in ohranjanju motivacije. Te vadbe so kot nalašč za prijatelje in družine, saj združujejo kardiovadbo in trening za moč v zabavnem studiu. Vadbe so prilagojene vsem stopnjam telesne pripravljenosti, da se vsi počutijo samozavestne, podprte in izzivane.

Vaš zasebni trening je popolnoma prilagojen vašemu telesu, ciljem in življenjskemu slogu. To individualno vadbo se osredotoča na krepitev moči, izboljšanje drže, povečanje energije in podporo trajnostnemu hujšanju. Vsaka vadba vključuje oceno gibanja, prilagojen trening moči in vzdržljivosti ter prilagoditve za vse stopnje telesne pripravljenosti, da boste na vsakem koraku čutili podporo, izziv in samozavest.