Doživite globoko sprostitev z vodenim dihanjem in potopitveno zvočno terapijo. Ta seja združuje namerno dihanje z blagodejnimi vibracijami kristalnih skled in zdravilnih instrumentov, da pomiri živčni sistem, sprosti napetost in povrne ravnovesje. Ko boste odšli, se boste počutili prizemljeno, jasno in obnovljeno v telesu in duhu.

60-minutni tekoči joga trening (slog po vaši izbiri) za vse stopnje, ki vam bo pomagal doseči ravnovesje, se umiriti in se bolje povezati s svojim telesom. Vsak tečaj je premišljeno zasnovan z jasnimi napotki in možnostmi, ki so prilagojene vašim potrebam. Seje lahko vključujejo nežne tokove, položaje za krepitev moči, čuječe raztezanje, dihanje in sprostitev. Varno okolje brez obsojanja, kjer se lahko gibljete v svojem ritmu, gradite samozavest in se počutite prizemljeno in osveženo.

Sprostite se z jogo in potopite se v zdravilno moč zvoka. Srečanje se začne z jogo po vaši izbiri, nato pa sledi meditacija z zvočno kopeljo. Združujem čuječe gibanje, dihanje in pomirjujoče položaje s pomirjujočimi vibracijami kristalnih skled in zvočnih instrumentov. Zasnovano je tako, da zmanjša stres, povrne ravnovesje in poglobi sprostitev, zato boste ob odhodu občutili, da ste prizemljeni, osveženi in ponovno povezani s svojim telesom in umom.