Podobno kot švedska masaža, Relax & Reflect je tista, ki vas bo pustila mirno in osveženo. Moj pristop je nežen, a učinkovit in služi kot način za globljo povezavo s samim seboj. Izvajali bomo nežno delo na telesu, ki ga bomo dopolnili z dihanjem. Ta tretma bo povečal prožnost mišic, znižal krvni tlak in splošno stresno obremenitev parasimpatičnega živčnega sistema.

Fizični prehod v materinstvo je za telo zelo intenziven. Na tem srečanju boste dobili podporo in spodbudo, da boste lahko zadovoljili svoje potrebe in potrebe svojega otroka. Z nežnimi gibi po okončinah in spodnjem delu hrbta, za konec pa še z masažo obraza, lasišča in vratu. Prenatalna masaža zmanjšuje tesnobo in depresijo, lahko zagotavlja boljšo regulacijo hormonov in podpira hranila za posteljico. Ko ste sproščeni, je sproščen tudi vaš dojenček.

Počasen, a učinkovit protokol za poglobljeno obravnavo težav s kronično bolečino in področij z visoko napetostjo. Obravnavajo se pritožbe, raztegnejo se vezivna tkiva in sprožilne točke se obdelajo s pomočjo silikonskih lončkov, ki so bodisi nepremični ali premični. Ta terapija pospeši okrevanje po vseh preteklih poškodbah in sprosti toge vzorce držanja, ki oksigenirajo mišice in povečujejo obseg gibanja.