To je kratka seja, ki se osredotoča na določeno področje po vaši izbiri – hrbet ali noge. Tretma je lahko sproščujoč s tekočimi in nežnimi gibi ali dekontraktiven z ritmično in ciljno akupresuro. Primerna je za osebe, ki iščejo lokalizirano terapijo na napetih predelih ali pa regenerativni wellness oddih.

Gre za zahodno tehniko, ki z ritmičnimi in obdajajočimi gibi po celem telesu spodbuja sprostitev mišic ter lajša stres in napetost. Seja združuje gibe, kot so efleurage, gnetenje, trenje, udarci in vibracije, ki se izvajajo z različno intenzivnostjo. Tretma je primeren za vsakogar in je priporočljiv za tiste, ki iščejo sprostitveni oddih za telo in duha.

Gre za tehniko ročne terapije, namenjeno zdravljenju najglobljih plasti mišic in fascij. Seja vključuje počasne in odločne pritiske, ki se izvajajo s prsti, podlakti in komolci, da se sprostijo kronične napetosti, izboljša gibljivost in sprostijo kontrakture.

Ta ročna tehnika uporablja nežne ritmične gibe in rahel pritisk za spodbujanje krvnega obtoka in naravno ponovno uravnoteženje telesa. Masaža se osredotoča na noge, trebuh in roke, pri čemer je posebna pozornost namenjena predelom, kjer se pojavljajo stagnacija, otekline in lokalizirane maščobne obloge. Cilj tretmaja je spodbuditi ponovno aktivacijo, oksigenacijo in regeneracijo vezivnega tkiva, drenažo odvečnih tekočin ter izločanje odpadnih snovi in toksinov.

Ta vrsta masaže je namenjena tistim, ki se ukvarjajo s športom ali intenzivno telesno dejavnostjo, da bi optimizirali svojo atletsko zmogljivost. Tretma lahko izvedete pred vadbo, da pripravite in aktivirate mišice, ali po njej, da spodbudite okrevanje. Ciljni in globoki manevri delujejo na določenih delih telesa, da zmanjšajo utrujenost in nakopičeno napetost, spodbudijo prekrvavitev in sprostijo tkiva.