Sprostitev mišic je tehnika, ki se osredotoča na sprostitev napetosti, ki se je nabrala zaradi fizičnega napora, treninga ali vsakodnevne preobremenitve. Z odločnimi gibi, globokim pritiskom in asistiranim raztezanjem delujemo neposredno na utrujene mišične skupine, da izboljšamo prekrvavitev, zmanjšamo bolečino in povrnemo gibljivost. Gre za intenzivno, a zavestno masažo, ki je zasnovana tako, da vaše telo ponovno pridobi moč, lahkotnost in dobro počutje.

Terapevtska masaža je tehnika, ki se osredotoča na lajšanje mišične napetosti, zmanjšanje bolečin in izboljšanje gibljivosti telesa. Z globokim pritiskom, specifičnimi manevri in zavestnim ritmom se delo izvaja na območjih obremenitve, stresa ali kontrakture, da se sprostijo blokade in spodbudi cirkulacija. Gre za masažo, ki združuje tehniko, občutljivost in prisotnost, da se lahko sprostite, počivate ter si povrnite fizično in čustveno dobro počutje.

Sprostitev mišic se osredotoča na sproščanje globokih napetosti, ki se kopičijo v mišicah in fasciji. Z močnim pritiskom, počasnimi gibi in specifičnim delom na bolečih točkah pomaga zmanjšati kontrakture, izboljšati gibljivost in lajšati nelagodje, ki ga povzročajo stres, slaba drža ali fizična preobremenitev. Gre za intenzivno, a zavestno tehniko, zasnovano tako, da vaše telo ponovno najde lahkotnost, počitek in dobro počutje.