Zasebna joga v Milanu – sprostite se in napolnite baterije
Ponujam zasebne in prilagojene ure joge za goste Airbnbja v Milanu. Pomirjujoče doživetje, da dan začnete z energijo ali pa se globoko sprostite po raziskovanju mesta.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Milan
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Zasebna tečajska ura hatha joge
Tekoča in progresivna vadba, idealna za začetek dneva z energijo, prisotnostjo in mentalno jasnostjo.
Gibanje se združi z dihanjem in na naraven in harmoničen način prebuja telo.
Prednosti:
– aktivna energija in vitalnost
– izboljšanje gibljivosti in drže
– povečati osredotočenost in jasnost
– spodbuja ravnovesje in osredotočenost
Odlično za: jutro, začetek dneva, pred delom
€ 90 € 90 na gosta
, 1 ura 15 minut
Zasebna vadba vinyasa joge
Dinamična in tekoča vadba, zasnovana za odpravljanje fizičnih in duševnih napetosti, ki so se nakopičile čez dan.
Neprekinjeno in zavestno gibanje spodbuja sprostitev, pretočnost in dobro počutje.
Prednosti:
– odpravlja napetost in togost
– izboljša cirkulacijo in elastičnost
– uravnoteži živčni sistem
– spodbuja stanje umirjenosti in sproščenosti
Odlično za: pozno popoldne, večer, po službi ali na potovanju
€ 90 € 90 na gosta
, 1 ura 15 minut
Zasebna tečaj joga flowa ob sončnem zahodu
Tekoča in čutna vadba, kot nalašč za terase in odprte prostore, zasnovana tako, da spremlja prehod iz dneva v noč.
Prednosti:
– sprostite telo in um
– spodbuja čustveno ravnovesje
– zmanjšuje stres
– ustvarite edinstveno in nepozabno doživetje
Odlično za: terase, penthause, hotele, posebne lokacije
€ 90 € 90 na gosta
, 1 ura 15 minut
Priprava za Privare
Popolnoma prilagojena seja, zasnovana glede na posebne potrebe osebe.
Lahko je poživljajoča, vzpostavlja ravnovesje ali pa globoko sprošča.
Vključuje:
– tekoče in pozorno gibanje
– globoko raztezanje
– vodenim dihanjem
– končna sprostitev
Odlično za: ekskluzivno zasebno doživetje
€ 100 € 100 na gosta
, 1 ura 15 minut
Zasebni tečaj sprostitve in okrevanja
Počasna in globoko regenerativna vadba, osredotočena na popolno sprostitev napetosti in obnovo energije.
Vključuje obnovitvene položaje, čuječe dihanje in vodeno sprostitev.
Prednosti:
– zmanjšuje stres in tesnobo
– izboljša kakovost spanja
– spodbuja fizično in duševno okrevanje
– povzroči stanje globoke sprostitve
Odlično za: večer, konec dneva, jet lag, stresne trenutke
€ 130 € 130 na gosta
, 1 ura 45 minut
Globoka sprostitev
Tradicionalna praksa globoke sprostitve, ki temelji na metodi Sivananda in vodi telo in um v stanje popolne umirjenosti.
Sprostitev poteka v ležečem položaju (Savasana), kar telesu omogoča, da sprosti vso napetost, um pa vstopi v stanje miru in prisotnosti.
Idealno za: konec dneva, obnovo energije, globoko uravnoteženje, pripravo na spanje
€ 130 € 130 na gosta
, 1 ura
Če želite, da gostitelj Veronica prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
3 leta izkušenj
Zasebne ure joge – sprostitev in polnjenje
Zasebne in prilagojene ure joge.
Vrhunec kariere
Vadim in poučujem Hatha jogo in Vinyasa jogo
tradicionalno z Anukalana pristopom
Izobraževanje in usposabljanje
Certificirana učiteljica joge
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
20159, Milano, Lombardija, Italija
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 1 gosta).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Veronica opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 90 Od € 90 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?