Doživetje joge v skupini, prilagojeno majhnim, srednje velikim ali velikim skupinam (3–12). Zasnovano na zavestnem gibanju, zavedanju dihanja in pristnosti. Ponujam hatha jogo za moč in gibljivost ali obnovitveno jogo za lajšanje stresa ali podporo gibljivosti. Vsaka vadba je prilagojena vaši ravni izkušenj in zagotavlja prostor za gibanje, dihanje in ponovno povezavo s telesom v podpornem okolju. Sporočite mi želeni datum in uro, jaz pa vam bom z veseljem potrdil razpoložljivost studia.

Joga vadba, prilagojena vašemu telesu in potrebam. Zasnovano na zavestnem gibanju, zavedanju dihanja, pristnosti in sočutju. Ponujam hatha jogo za moč in gibljivost ali pa obnovitveno jogo za lajšanje stresa ali podporo gibljivosti. Vsaka vadba je prilagojena vaši ravni izkušenj in vam omogoča, da se gibate, dihate in ponovno povežete s svojim telesom v svojem ritmu. Sporočite mi želeni datum in uro, jaz pa vam bom z veseljem potrdil razpoložljivost studia.

Meditacija po meri, ki vam pomaga upočasniti, se povezati z dihanjem in se umiriti v sedanjem trenutku. Ta vadba je primerna za vse stopnje in ustvarja miren prostor za vzpostavitev ravnovesja v telesu in duhu. Vsaka seja se začne s sedečo meditacijo, nato pa preide v obnovitvene joge, podprte z rekviziti, ki telesu omogočajo, da se globoko sprosti, medtem ko ostaja prisotno. Sporočite mi želeni datum in uro, jaz pa vam bom z veseljem potrdil razpoložljivost studia.