To skupinsko vadbo lahko izvajamo v telovadnici, pri čemer se osredotočimo na določene dele telesa, na katere se želite osredotočiti (spodnji del telesa, roke, noge itd.). Največ 4 osebe in približno 60 minut trajanja tečaja.

Elitni tečaj poziranja – avtorica Yaxeni Oriquen Naučite se profesionalne odrske predstavitve od prvakinje izbora Miss Olympia. Ta tečaj se osredotoča na tehniko poziranja, samozavest na odru, prehode in individualizirane rutine za tekmovalce v kategorijah bikini, figure, ženska postava in bodybuilding. Pravilna drža telesa Nadzor mišic Samozavest in odrska prisotnost splošna predstavitev ✔ Na voljo so zasebne in skupinske seje ✔ Priprava na tekmovanje ✔ Trening za nastopanje v javnosti ✔ Spletni ali osebni sestanki

Uživajte v razkošni zasebni vadbi, prilagojeni vašim ciljem in življenjskemu slogu. Ta prilagojena vadba se osredotoča na moč, gibljivost, toniranje in pravilno tehniko vadbe za vse stopnje telesne pripravljenosti. Trening je na voljo v moji profesionalni telovadnici ali v vašem hotelu, prenočišču na Airbnbju ali stanovanju (dostop do telovadnice zahteva ločeno plačilo). Cene se lahko razlikujejo glede na lokacijo in razdaljo potovanja. Pred rezervacijo pošljite sporočilo, da potrdite podrobnosti in končno ceno.

Analiza sestave telesa in prehranski načrti. Pomagamo vam doseči vaše cilje z disciplino, predanostjo in strokovnim vodenjem.