Sprostitvena masaža je nežna masaža celega telesa, ki je zasnovana tako, da pomaga telesu in duhu, da se sprostita. Pri masaži se uporabljajo počasni, gladki in tekoči gibi z rahlim do zmernim pritiskom, da se zmanjša stres, pomiri živčni sistem in spodbuja splošno dobro počutje. Glavni cilji so: • Olajšajte vsakodnevni stres in napetost • Izboljšanje cirkulacije in limfnega pretoka • Olajšanje blage mišične napetosti • Spodbujajo globoko sprostitev in boljši spanec

Masaža globokih tkiv je terapevtska tehnika masaže, ki je usmerjena v globlje plasti mišic in vezivnega tkiva. Pri tej tehniki se uporablja počasen, močan pritisk in posebne gibe, da se sprosti kronična mišična napetost, razbijejo adhezije (vozli) in izboljša gibljivost. Glavni cilji so: • Lajšanje kroničnih bolečin in togosti mišic • Zmanjšajte napetost, ki jo povzročajo ponavljajoči se gibi ali slaba drža • Izboljšanje obsega gibanja in prožnosti • Pomagajo pri okrevanju po preobremenitvi ali prekomerni uporabi mišic

Pooperativna masaža je specializirana terapevtska masaža, ki se izvaja po kozmetičnem ali medicinskem posegu z namenom podpore procesu celjenja telesa. Glavni cilji so: • Zmanjšajo oteklino, vnetje in kopičenje tekočine. • Izboljšanje limfne drenaže • Preprečevanje ali zmanjšanje fibroze (nastajanja trdega tkiva) • Olajšanje nelagodja in spodbujanje hitrejšega in lažjega celjenja • Pomagajte telesu, da se vrne v svojo naravno obliko in da bo spet mobilno