Elitni trening: moč in okretnost

S tehniko skoka s palico vas naučim, kako preseči svoje meje. Znanost profesionalne atletike, ki vam pomaga obvladati svoje telo in doseči svoj največji fizični potencial.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Guadalajara
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Profesionalni osebni trening

Ta paket sem oblikoval za tiste, ki želijo začeti z vadbo ali izboljšati svojo telesno pripravljenost brez tveganja za poškodbe. Vključuje: Ocena: Analizirali bomo vašo držo in tehniko teka, da boste lahko kar najbolje izkoristili svojo energijo. Tehnika: Vaje z nizko obremenitvijo, ki se uporabljajo v profesionalni atletiki za pridobivanje gibčnosti. Krepitev osnove: funkcionalna vadba, prilagojena vaši trenutni ravni, osredotočena na »jedrne« mišice in stabilnost. Načrt po meri: preprost vodnik, ki vam bo pomagal ugotoviti, kako lahko še naprej sami napredujete.
 
,
1 ura

Metoda športnika

V tem paketu se poglobimo v telesno zmogljivost in učinkovitost: Moč: Trening za izboljšanje vaše eksplozivne moči in hitrosti. Napredna tehnika: video-analitične vadbe za izpopolnjevanje biomehanike in preprečevanje poškodb. Elitna priprava: visoko intenzivne vadbe za dvig praga vzdržljivosti in nadzora mišic. Miselnost: delim psihološka orodja, ki jih profesionalni športniki uporabljajo za ohranjanje osredotočenosti in discipline.
 
,
3 ure
Če želite, da gostitelj Sergio Alejandro prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 1 mnenja

Moje kvalifikacije

Osebni trener
8 let izkušenj
Nekdanji profesionalni atlet v disciplini metu s palico z dolgoletnimi izkušnjami na področju fizične priprave.
Vrhunec kariere
Strokovnjak za moč, telesno pripravljenost in koordinacijo telesa.
Izobraževanje in usposabljanje
Državna in nacionalna večkratna prvakinja
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 17 Od € 17 na gosta, prvotna cena: € 31
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Elitni trening: moč in okretnost

S tehniko skoka s palico vas naučim, kako preseči svoje meje. Znanost profesionalne atletike, ki vam pomaga obvladati svoje telo in doseči svoj največji fizični potencial.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Guadalajara
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 17 Od € 17 na gosta, prvotna cena: € 31
Brezplačna odpoved

Profesionalni osebni trening

Ta paket sem oblikoval za tiste, ki želijo začeti z vadbo ali izboljšati svojo telesno pripravljenost brez tveganja za poškodbe. Vključuje: Ocena: Analizirali bomo vašo držo in tehniko teka, da boste lahko kar najbolje izkoristili svojo energijo. Tehnika: Vaje z nizko obremenitvijo, ki se uporabljajo v profesionalni atletiki za pridobivanje gibčnosti. Krepitev osnove: funkcionalna vadba, prilagojena vaši trenutni ravni, osredotočena na »jedrne« mišice in stabilnost. Načrt po meri: preprost vodnik, ki vam bo pomagal ugotoviti, kako lahko še naprej sami napredujete.
 
,
1 ura

Metoda športnika

V tem paketu se poglobimo v telesno zmogljivost in učinkovitost: Moč: Trening za izboljšanje vaše eksplozivne moči in hitrosti. Napredna tehnika: video-analitične vadbe za izpopolnjevanje biomehanike in preprečevanje poškodb. Elitna priprava: visoko intenzivne vadbe za dvig praga vzdržljivosti in nadzora mišic. Miselnost: delim psihološka orodja, ki jih profesionalni športniki uporabljajo za ohranjanje osredotočenosti in discipline.
 
,
3 ure
Če želite, da gostitelj Sergio Alejandro prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Ocena: 5.0 od 5 zvezdic na podlagi 1 mnenja

Moje kvalifikacije

Osebni trener
8 let izkušenj
Nekdanji profesionalni atlet v disciplini metu s palico z dolgoletnimi izkušnjami na področju fizične priprave.
Vrhunec kariere
Strokovnjak za moč, telesno pripravljenost in koordinacijo telesa.
Izobraževanje in usposabljanje
Državna in nacionalna večkratna prvakinja
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?