Abhyanga je tradicionalna ajurvedska masaža, ki izvira iz Indije in se izvaja s toplimi zdravilnimi olji, ki se z ritmičnimi terapevtskimi gibi nanesejo na celotno telo. Ta tretma globinsko nahrani tkiva, izboljša prekrvavitev, pomaga pri odstranjevanju toksinov in spodbuja globoko sprostitev. Posebej se priporoča za zmanjševanje stresa, lajšanje mišične napetosti ter vzpostavljanje ravnovesja v telesu, duhu in čustvih.

Udwarthana je ajurvedska medicinska masaža, ki se izvaja z uporabo praškov zdravilnih zelišč, ki se nanesejo na telo s čvrstimi, stimulativnimi gibi. Ta tretma spodbuja prekrvavitev in razstrupljanje ter pomaga odstraniti odmrle kožne celice, zaradi česar je koža mehkejša in bolj poživljena. Posebej se priporoča za pospeševanje presnove, spodbujanje odvajanja tekočine, zmanjševanje občutka težkosti v telesu ter spodbujanje lahkotnosti, vitalnosti in dobrega počutja.

Sprostite se in občutite, kako se vaš um globoko umirja s širodharo, starodavno terapijo ajurvedske medicine. Na čelo se nanese neprekinjen tok toplega olja ali druge medicinske tekočine, ki pomirja živčni sistem in vzbuja stanje meditativne sprostitve. Idealna je za lajšanje stresa, tesnobe in nespečnosti, saj zagotavlja duševno tišino, jasnost ter globok občutek notranjega miru in ponovne povezanosti.