Ta hitra rezervacija je zasnovana tako, da popotnikom pomaga, da si opomorejo po letih, dolgih vožnjah ali aktivnih počitniških dneh. Z lahkotnim raztezanjem, vajami za gibljivost in držo lahko stranke sprostijo telo in se počutijo osvežene.

Ta individualna vadba je namenjena pomoči strankam pri krepitvi moči in ohranjanju gibanja ter se lahko izvaja v njihovih nastanitvah, na prostem ali v bližnjem parku.

Ta poživljajoča dejavnost združuje vadbo za moč, vaje za gibljivost in vaje v parih, poteka pa lahko v prenočišču stranke na Airbnbju ali na lokaciji na prostem.

Ta vadba, ki se osredotoča na nežne gibe, gibljivost in tehnike dihanja, je zasnovana tako, da izboljša prožnost in zmanjša stres. Vsaka vadba je prilagojena stopnji telesne pripravljenosti stranke in se lahko izvaja pri njej doma ali na prostem.

Ta program za celotno telo združuje vrsto vaj z lastno težo, uporabo elastičnih trakov in funkcionalnih gibov, ki temeljijo na stopnji telesne pripravljenosti stranke. Stranke se lahko odločijo, da se bodo z vami srečale v svoji nastanitvi ali na mirni lokaciji na prostem, če to želijo.

Začnite dan z osnovnim treningom za moč, vadbo za gibljivost in gibalnimi vajami, medtem ko uživate v lepoti obale. To je zabavna možnost, da lahko med obiskom mesta nadaljujejo s treningi.