One Punch Training je popolna kombinacija treninga za moč in kikboksinga. Vsi posveti potekajo individualno, da se vsakemu članu lahko v celoti posvetimo, kot si zasluži. Vabim vas, da si ogledate našo stran na Facebooku in preberete vsa mnenja s 5 zvezdicami. Vse ravni spretnosti so dobrodošle! Nekateri člani naše ekipe še nikoli niso boksali, nekateri pa se profesionalno borijo v osmerokotniku.

Vadba s kettlebell-i je visoko intenzivna in časovno učinkovita vadba, ki hkrati krepi moč, mišično vzdržljivost in kardiovaskularno pripravljenost ter porabi veliko kalorij. Zaradi edinstvenega, zamaknjenega težišča uteži kettlebell vključujejo stabilizacijske mišice, izboljšujejo koordinacijo, povečujejo moč oprijema in spodbujajo funkcionalno moč celotnega telesa. So nevsiljive, prenosne in idealne za izboljšanje zdravja sklepov in odpravljanje mišičnega neravnovesja.