Uporabljamo gong, kremenčeve sklede in tibetanske pojoče sklede. Vibracije pomagajo ljudem sprostiti duševni in fizični stres, uravnotežiti energijo in se počutiti bolj prisotne. Vodila vas bova skozi dihalno vajo, ki vam bo pomagala, da se osredotočite na sedanji trenutek, pomirite um in se v celoti povežete z doživetjem ob odprti cenoti. Kombinacija zvoka, vibracij, narave in energije pomaga obnoviti živčni sistem in zagotovi občutek lahkotnosti. Če se želite popolnoma osvežiti, se lahko po vadbi odpravite v cenoto. Delimo si zdrav prigrizek.