Visoko intenzivni skupinski CrossFit

Ponujam visoko intenzivne vadbe CrossFit za povečanje moči in doseganje ciljev glede telesne pripravljenosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Rim
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Gianluca

Lahki skupinski trening

To je skupinska vadba, primerna za tiste, ki se želijo seznaniti s CrossFitom. Trening se začne z začetno fazo gibljivosti in ogrevalnimi vajami, ki ji sledi celotna vadba, sestavljena iz intervalov visoke intenzivnosti. Za konec pa preidemo na ohlajanje.
€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura

Standardna vadba v skupini

Ta paket je primeren za osebe, ki so že imele priložnost vaditi CrossFit na srednji ravni. Skupinska vadba se začne z vrsto vaj za gibljivost in kratkim tekom za ogrevanje telesa. Vadba se nato nadaljuje z intervali visoke intenzivnosti, ki jim za konec sledi faza ohlajanja.
€ 45 € 45 na gosta
,
1 ura 30 minut

Napredna vadba v skupini

Gre za vadbo, zasnovano za športnike, ki se ukvarjajo s CrossFitom na napredni ravni. Vadba poteka v skupini in se začne z ogrevanjem, ki vključuje tudi vaje za gibljivost. Začnemo s tekom na 3–5 km, nato pa sledi celovit in zelo intenziven trening, ki vključuje celotno telo, na koncu pa še ohlajanje in okrevanje.
€ 70 € 70 na gosta
,
1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Gianluca prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Zaenkrat ni mnenj

Gostitelj ima 16 mnenj o drugih storitvah. Prikaži druga mnenja

Moje kvalifikacije

10 let izkušenj
CrossFit Prati ponuja tečaje Hyrox in ima na voljo vadbeno sobo.
Vrhunec kariere
Poleg tega je Gianluca tekmoval tako v Italiji kot v tujini.
Izobraževanje in usposabljanje
Gianluca je v Združenih državah Amerike pridobil certifikat CrossFit 1. stopnje.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

00193, Rim, Lacij, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Gianluca opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.
€ 40 Od € 40 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Visoko intenzivni skupinski CrossFit

Ponujam visoko intenzivne vadbe CrossFit za povečanje moči in doseganje ciljev glede telesne pripravljenosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Rim
Storitev se izvaja v bivališču gostitelja Gianluca
€ 40 Od € 40 na gosta
Brezplačna odpoved

Lahki skupinski trening

To je skupinska vadba, primerna za tiste, ki se želijo seznaniti s CrossFitom. Trening se začne z začetno fazo gibljivosti in ogrevalnimi vajami, ki ji sledi celotna vadba, sestavljena iz intervalov visoke intenzivnosti. Za konec pa preidemo na ohlajanje.
€ 40 € 40 na gosta
,
1 ura

Standardna vadba v skupini

Ta paket je primeren za osebe, ki so že imele priložnost vaditi CrossFit na srednji ravni. Skupinska vadba se začne z vrsto vaj za gibljivost in kratkim tekom za ogrevanje telesa. Vadba se nato nadaljuje z intervali visoke intenzivnosti, ki jim za konec sledi faza ohlajanja.
€ 45 € 45 na gosta
,
1 ura 30 minut

Napredna vadba v skupini

Gre za vadbo, zasnovano za športnike, ki se ukvarjajo s CrossFitom na napredni ravni. Vadba poteka v skupini in se začne z ogrevanjem, ki vključuje tudi vaje za gibljivost. Začnemo s tekom na 3–5 km, nato pa sledi celovit in zelo intenziven trening, ki vključuje celotno telo, na koncu pa še ohlajanje in okrevanje.
€ 70 € 70 na gosta
,
1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Gianluca prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Zaenkrat ni mnenj

Gostitelj ima 16 mnenj o drugih storitvah. Prikaži druga mnenja

Moje kvalifikacije

10 let izkušenj
CrossFit Prati ponuja tečaje Hyrox in ima na voljo vadbeno sobo.
Vrhunec kariere
Poleg tega je Gianluca tekmoval tako v Italiji kot v tujini.
Izobraževanje in usposabljanje
Gianluca je v Združenih državah Amerike pridobil certifikat CrossFit 1. stopnje.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Kje se nahaja lokacija

00193, Rim, Lacij, Italija

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 10 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Gianluca opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba

Gostitelj je odgovoren za to storitev.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?