Kalistenični trening z Nicholasom

Imam certifikat 3. stopnje in 45 strankam sem pomagal doseči njihove cilje glede telesne pripravljenosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Newport News
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Za začetnike, ki se želijo izboljšati

✅ Prilagojen vadbeni načrt za začetnike (doma ali v telovadnici) ✅ Tedenska razdelitev vadbe (3–4 dni) ✅ Navodila za oblikovanje in ključni nasveti glede tehnike ✅ Osnovni načrt napredovanja (sklece, zgibi, vaje za jedrne mišice itd.) ✅ 1 prihod na teden (SMS/neposorno sporočilo)
€ 31 € 31 na gosta
,
45 minut

Za izenačevanje moči in veščin

✅ Prilagojen načrt vadbe (posodobljen vsaka 2–3 tedne) ✅ Usposabljanje za pridobivanje spretnosti (muscle-upi, stoj na rokah, sklece na bradli ipd.) ✅ Strategija postopne preobremenitve ✅ Tedenski pogovori in povratne informacije ✅ Prehranske smernice (osnove za fazo zmanjševanja/razvoja mišične mase) ✅ Pregled videoposnetkov (1–2 na teden)
€ 52 € 52 na gosta
,
1 ura 30 minut

Za resnično popolno preobrazbo

✅ Popolnoma prilagojen program usposabljanja (posodobljen vsak teden) ✅ Napredni trening spretnosti (muscle-upi, sklece v stoju na rokah, progresije planche) ✅ Dnevna komunikacija in prednostna podpora ✅ Neomejeno preverjanje pravilnosti izpolnjevanja obrazcev (povratne informacije v obliki videoposnetka) ✅ Prilagojen prehranski načrt (izguba/pridobivanje/obnova) ✅ Sledenje navadam + sistem odgovornosti ✅ Tedensko spremljanje napredka in prilagoditve
€ 87 € 87 na gosta
,
2 uri
Če želite, da gostitelj Nicholas prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

3 leta izkušenj
Začela sem s spletnim fitnes treningom, ki je več kot 45 osebam pomagal doseči njihove cilje glede telesne pripravljenosti.
Vrhunec kariere
Bil sem napoten na ladjo USS CO zaradi tekmovanja v kalisteniki.
Izobraževanje in usposabljanje
Kalistenika, 3. stopnja treninga
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: Hampton, Virginija, 23666, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 5 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 31 Od € 31 na gosta
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Kalistenični trening z Nicholasom

Imam certifikat 3. stopnje in 45 strankam sem pomagal doseči njihove cilje glede telesne pripravljenosti.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Newport News
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 31 Od € 31 na gosta
Brezplačna odpoved

Za začetnike, ki se želijo izboljšati

✅ Prilagojen vadbeni načrt za začetnike (doma ali v telovadnici) ✅ Tedenska razdelitev vadbe (3–4 dni) ✅ Navodila za oblikovanje in ključni nasveti glede tehnike ✅ Osnovni načrt napredovanja (sklece, zgibi, vaje za jedrne mišice itd.) ✅ 1 prihod na teden (SMS/neposorno sporočilo)
€ 31 € 31 na gosta
,
45 minut

Za izenačevanje moči in veščin

✅ Prilagojen načrt vadbe (posodobljen vsaka 2–3 tedne) ✅ Usposabljanje za pridobivanje spretnosti (muscle-upi, stoj na rokah, sklece na bradli ipd.) ✅ Strategija postopne preobremenitve ✅ Tedenski pogovori in povratne informacije ✅ Prehranske smernice (osnove za fazo zmanjševanja/razvoja mišične mase) ✅ Pregled videoposnetkov (1–2 na teden)
€ 52 € 52 na gosta
,
1 ura 30 minut

Za resnično popolno preobrazbo

✅ Popolnoma prilagojen program usposabljanja (posodobljen vsak teden) ✅ Napredni trening spretnosti (muscle-upi, sklece v stoju na rokah, progresije planche) ✅ Dnevna komunikacija in prednostna podpora ✅ Neomejeno preverjanje pravilnosti izpolnjevanja obrazcev (povratne informacije v obliki videoposnetka) ✅ Prilagojen prehranski načrt (izguba/pridobivanje/obnova) ✅ Sledenje navadam + sistem odgovornosti ✅ Tedensko spremljanje napredka in prilagoditve
€ 87 € 87 na gosta
,
2 uri
Če želite, da gostitelj Nicholas prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

3 leta izkušenj
Začela sem s spletnim fitnes treningom, ki je več kot 45 osebam pomagal doseči njihove cilje glede telesne pripravljenosti.
Vrhunec kariere
Bil sem napoten na ladjo USS CO zaradi tekmovanja v kalisteniki.
Izobraževanje in usposabljanje
Kalistenika, 3. stopnja treninga
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni: Hampton, Virginija, 23666, Združene države Amerike

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 5 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?