Ta 30-minutna vadba je osredotočena na področja, kjer se stres najbolj kaže – vrat, ramena in zgornji del hrbta. Z močnim, namensko usmerjenim pritiskom in natančno tehniko hitro sprostim nakopičeno napetost, izboljšam gibljivost in popravim držo.

30-minutna refleksološka masaža po športu in raztezanje stopal in nog s pomočjo maserja. Odlično za pohodnike in športnike.

Moja švedska vadba je ponovna vzpostavitev ravnovesja, ki temelji na pretoku Z dolgimi, ritmičnimi gibi, lahkim do zmernim pritiskom in premišljenim tempom vodim vaše telo iz stanja stresa v globoko sprostitev. Vsak gib je povezan z drugimi gibi, skoraj kot počasni val, ki spodbuja prekrvavitev, sprošča napetost in ustvarja občutek sproščenosti po celem telesu. Popolno za sprostitev po potovanju, obnavljanje energije in doživljanje pristne, prizemljene sprostitve v vašem prenočišču na Airbnbju.

Med to 60-minutno masažo, osredotočeno na globlje strukture mišic in fascij, delam plast za plastjo in prepoznavam vzorce napetosti in omejitev. S počasnim, nadzorovanim pritiskom in natančno tehniko odpravim kronično napetost, povrnem gibljivost in ponovno uravnotežim telo. To delo je fizično in nevrološko ter pomaga spremeniti način, na katerega vaše telo obvladuje stres. Morda boste začutili intenzivnost, ki ji bo sledil globok občutek olajšanja, jasnosti in svobode gibanja.

Masaža za boljši spanec v sobi Pripravite se na najboljši spanec v svojem življenju. Ta ekskluzivna 60-minutna večerna seja (od 20.00 do 22.00) je kot nalašč za nespečnost in poteka kar v vaši postelji na Airbnbju – ne potrebujete velike mize. Uživajte v izjemno lahki, pomirjujoči masaži obraza, vratu, ramen in rok z blagodejno aromaterapijo s sivko. Ko se napetost stopnjo, nežno hipnotično govorjenje z afirmacijami pomiri vaš um. Ko boste varno zdrsnili v globok, obnovitveni nočni spanec, bom tiho zapustila prostor.

Moja 90-minutna švedska masaža je popolna regeneracija celega telesa, zasnovana tako, da pomiri živčni sistem in obnovi ravnovesje. Z dolgimi, tekočimi gibi in intuitivnim pritiskom ustvarjam brezhiben ritem, ki odpravlja napetost in izboljšuje prekrvavitev. Ta seja presega sprostitev – pomaga vam, da se globoko sprostite, hkrati pa nežno uravnoteži vaše telo. Popolno bivanje po potovanju ali pustolovščini – v udobju svojega prenočišča na Airbnbju se boste počutili lažje, prizemljeno in popolnoma spočito.