Ponastavitev: joga za čuječnost in zdravljenje z zvočno kopeljo
Poudarek dajemo dihanju in nežnim gibom ter pomagamo uravnotežiti telo in duha brez napora.
Na podlagi svojih izkušenj kot terapevtka s pojočimi skledami vas bom popeljala v globoko sprostitev s pristopom, ki združuje zvok in telo.
Ker se prilagodim fizičnemu stanju in počutju vsakega posameznika, lahko brez skrbi sodelujejo tudi začetniki in osebe z otrdelim telesom.
Cenim čas, ko se lahko brez skrbi prepustite.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Tokyo
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Hitra sprostitev: zvočna kopel in enostavno raztezanje
■ Pregled: To je zasebna seja samo za eno skupino, ki vam bo pomagala »hitro napolniti um in telo« med ogledom znamenitosti v Tokiu.Ni zapletenih besednih navodil; preprosto sledite gibom inštruktorja, zato se lahko sprostite, ne da bi vas skrbela kakršna koli jezikovna ovira. ■ Ključne točke: [1.Popolna zasebnost: lahko se sprostite, ne da bi vas skrbelo, kaj se dogaja v okolici.[2. Olajšajte si utrujenost od potovanja] Jedilni list, ki je osredotočen na noge in spodnji del hrbta, vam bo pomagal, da si opomorete od utrujenosti zaradi letov in ogledovanja znamenitosti.[3. Preprosto in enostavno] Primerno za začetnike in osebe s togim telesom. ■ Pretok: [Uvod] Dihanje bomo uravnavali ob zvokih pojoče sklede.[Raztezanje] Preprosti gibi za lajšanje utrujenosti.Zvočna kopel: globok počitek v ležečem položaju, medtem ko po telesu prejemate vibracijski zvok ■ Opomba: V okviru tega programa bomo potovali do vaše nastanitve v slogu poslovnega potovanja.Vnaprej se obrnite na nas in preverite, ali je na voljo prostor za jogo.Če je težko najti prostor, vam lahko priporočiva najem garsonjere v Shibuyi, vendar se bova morda morala z vami dogovoriti o datumu, uri in lokaciji, odvisno od razpoložljivosti.Več podrobnosti vam bomo posredovali, ko bo rezervacija potrjena. Počijte si od utrujivega ogleda znamenitosti v razkošnem prostoru »tišine«.
€ 38 € 38 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 65
45 minut
Globoka sprostitev: kopel s polnim zvokom in joga
■ Pregled: Zasebno doživetje samo za skupine, namenjeno globokemu zdravljenju telesa in duha, stran od turističnega vrveža.V prostoru, prežetem z vonjem kadila, ponujamo poglobljeno izkušnjo »zvoka in gibanja«, ki presega besede. ■ Ključne točke: [1.Zdravljenje za pet čutov: Naj vas pomirjujoč vonj japonskega kadila in pomirjujoči toni pojočih skled popeljejo v globoko stanje sprostitve.[2. Zlitje zvoka in joge] Poleg preprostih gibov, ki jim boste preprosto sledili, bomo v vsakem položaju, v katerem boste, v vaši bližini igrali tudi pojoče sklede, s čimer boste neposredno občutili njihove vibracije.[3. Ni vam treba prinesti ničesar.] Podloge in voda so na voljo.]Prosimo, da pridete v udobnih oblačilih, ki vam omogočajo prosto gibanje. ■ Pretok: [Uvod] Dihanje bomo uravnavali s kadilom.[Joga in raztezanje] Gibanje za lajšanje utrujenosti zaradi potovanja ob spremljavi zvoka. [Popolna zvočna kopel] Lezite na hrbet in doživite zvočno prho, ki bo sprostila vaš um in telo od znotraj navzven. ■ Opomba: V okviru tega programa bomo potovali do vaše nastanitve v slogu poslovnega potovanja.Vnaprej se obrnite na nas in preverite, ali je na voljo prostor za jogo.Če je težko najti prostor, vam lahko priporočiva najem garsonjere v Shibuyi, vendar se bova morda morala z vami dogovoriti o datumu, uri in lokaciji, odvisno od razpoložljivosti.Več podrobnosti vam bomo posredovali, ko bo rezervacija potrjena. Počijte si od utrujivega ogleda znamenitosti v razkošnem prostoru »tišine«.
€ 49 € 49 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 81
1 ura
Ritual vibracij: サウンドセラピー&ヨガ
■ Pregled: To je najpopolnejši tretma za ponovno vzpostavitev ravnovesja v telesu in duhu, ki poteka v zasebnem prostoru in je namenjen samo eni skupini.Ob vonju kadila ponujamo razkošno izkušnjo zdravljenja s »zvokom, vibracijami in gibanjem«, ki presega besede. ■ Ključne točke: [1.Poseben jedilnik: Jedilnik bomo prilagodili vašim posebnim potrebam (npr. zaradi časovne razlike, bolečin v hrbtu itd.).[2. Zvočna terapija, ki jo občutite skozi telo] »Vibracijska terapija«, pri kateri so pojoče sklede nameščene neposredno na telo, vam pomaga, da se sprostite od znotraj.[3. Ničesar vam ni treba prinesti s seboj] Preproge in voda so na voljo. ■ Potek: [Intervju] Potrditev skrbi [Uvod] Tišina skozi zvok [Joga in raztezanje] Raztezanje telesa z zvokom [Vibracijska terapija] Poseben zvok neposredne postavitve posode [Zvočna kopel] Globok počitek v zvočnem tušu ■ Informacije: Ta program je na voljo v vaši nastanitvi v potovalnem slogu.Vnaprej se obrnite na nas in preverite, ali je na voljo prostor za jogo.Če je težko najti prostor, vam lahko priporočiva najem garsonjere v Shibuyi, vendar se bova morda morala z vami dogovoriti o datumu, uri in lokaciji, odvisno od razpoložljivosti.Več podrobnosti vam bomo posredovali, ko bo rezervacija potrjena. Počijte si od utrujivega ogleda znamenitosti v razkošnem prostoru »tišine«.
€ 71 € 71 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 119
1 ura 30 minut
Če želite, da gostitelj Yu prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
9 let izkušenj
S kombinacijo joge, pilatesa in petja s skledami skrbimo za um in telo.
Vrhunec kariere
Deluje tudi kot predavatelj na tečajih za usposabljanje inštruktorjev.
Izobraževanje in usposabljanje
Pridobila sem certifikata E-RYT500 in IHTA ameriške zveze za jogo.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Lahko se udeležijo udeležijo gostje, stari 18 let ali več.
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 38 Od € 38 na gosta
Najnižji znesek rezervacije: € 65
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?




