Intenzivna vadba mat pilatesa s poudarkom na jedrnih mišicah

Popestrite si vikend z razpoloženjskim doživetjem, ki ga navdihuje pilates na podlogi in je zasnovano tako, da vam da energijo in omogoči sprostitev. Z usklajenim dihanjem in gibanjem ter aktivacijo globokih mišic boste ob odhodu občutili, da ste se raztegnili.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Denver
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

Mat Pilates

Z leti poučevanja in vadbe sem ustvarila svojo vadbo, ki jo navdihuje pilates na blazini in ki temelji na povezovanju dihanja, gibanja in jedrnih mišic. Uporabljali boste lastno telesno težo in žogo za pilates – zagotovila vam bom vse, kar potrebujete! Moje vadbe potekajo ob premišljeni glasbi (na primer glasbi v slogu »organic house«), ki bo telesu in umu omogočila, da se sprostita. Če želite ustvariti posebno vzdušje, vam bom Z VESLJEM pripravil seznam predvajanja po meri. Ta tečaj je primeren za vsakogar in je kot nalašč za oddih, dekliščine itd.!
€ 149 € 149 na skupino
,
1 ura
Če želite, da gostitelj Gabby prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

3 leta izkušenj
Že tri leta poučujem individualne tečaje, skupinske tečaje (2–40 učencev) in tečaje na duhovnih umikih.
Vrhunec kariere
Ustvarila sem svojo lastno metodo pilatesa na blazini, ki temelji na dihanju ob gibanju in povezovanju s središčem telesa.
Izobraževanje in usposabljanje
Usposabljanje za pilates na blazini sem opravil v okviru 100-urnega programa BASI.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 14 let ali več, (do največ 15 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 149 Od € 149 na skupino
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Intenzivna vadba mat pilatesa s poudarkom na jedrnih mišicah

Popestrite si vikend z razpoloženjskim doživetjem, ki ga navdihuje pilates na podlogi in je zasnovano tako, da vam da energijo in omogoči sprostitev. Z usklajenim dihanjem in gibanjem ter aktivacijo globokih mišic boste ob odhodu občutili, da ste se raztegnili.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Denver
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
€ 149 Od € 149 na skupino
Brezplačna odpoved

Mat Pilates

Z leti poučevanja in vadbe sem ustvarila svojo vadbo, ki jo navdihuje pilates na blazini in ki temelji na povezovanju dihanja, gibanja in jedrnih mišic. Uporabljali boste lastno telesno težo in žogo za pilates – zagotovila vam bom vse, kar potrebujete! Moje vadbe potekajo ob premišljeni glasbi (na primer glasbi v slogu »organic house«), ki bo telesu in umu omogočila, da se sprostita. Če želite ustvariti posebno vzdušje, vam bom Z VESLJEM pripravil seznam predvajanja po meri. Ta tečaj je primeren za vsakogar in je kot nalašč za oddih, dekliščine itd.!
€ 149 € 149 na skupino
,
1 ura
Če želite, da gostitelj Gabby prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

3 leta izkušenj
Že tri leta poučujem individualne tečaje, skupinske tečaje (2–40 učencev) in tečaje na duhovnih umikih.
Vrhunec kariere
Ustvarila sem svojo lastno metodo pilatesa na blazini, ki temelji na dihanju ob gibanju in povezovanju s središčem telesa.
Izobraževanje in usposabljanje
Usposabljanje za pilates na blazini sem opravil v okviru 100-urnega programa BASI.
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 14 let ali več, (do največ 15 gostov).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?