Zberite se v mirnem in prizemljenem prostoru, ki je zasnovan tako, da vam pomaga upočasniti, se ponovno povezati in si opomoči. To 2,5-urno vodeno skupinsko doživetje vključuje dihanje, čuječnost, meditacijo, vizualizacijo in nežno refleksijo za podporo uravnavanju živčnega sistema, jasnosti in čustvenemu dobremu počutju. Popolno za prijatelje, oddih, rojstne dneve, wellness skupine ali povezovanje ekipe. Vse je premišljeno pripravljeno, vključno s preprogami, blazinami, odejami, čajem in lahkimi prigrizki. Najmanj 5 gostov.

To 2,5-urno negovalno družinsko doživetje dihanja in čuječnosti je zasnovano tako, da otrokom in staršem pomaga, da se skupaj upočasnijo, povežejo in uravnotežijo v mirnem in spodbudnem prostoru. Z vodenim dihanjem, dejavnostmi čuječnosti, vizualizacijo in nežnim razmišljanjem se otroci naučijo preprostih orodij za spodbujanje čustvenega dobrega počutja in umirjenosti. Vsak otrok dobi natisnjen priročnik za dihanje, ki ga lahko odnese domov in obesi na steno ter po srečanju nadaljuje z vadbo. Vse je zagotovljeno.

Kako poteka koncert • Približno 60-minutni odprti pogovor o trenutnih izzivih in omejujočih prepričanjih • Sledenje prepričanjem do njihovega izvora, pogosto doživetij iz otroštva in zgodnjih notranjih pripovedi • 60-minutno vodeno potovanje z vizualizacijo počasnega dihanja • 60–60 minut integracije in razprave To je mirno in prizemljeno delo. Ni dramatičnega sproščanja. Dih uravnava živčni sistem in omogoča, da se vpogled pojavi naravno. Vključuje infrardečo savno in naravni hladilni bazen

Prihod se začne z ozemljevanjem in skupnim namenom, kar vam omogoča, da se skupaj umirite v sedanjem trenutku. Nato se boste pod vodstvom poglobili v intimno dihanje, kjer boste dihali v sozvočju in se iskreno odprli drug drugemu, da bi poglobili medsebojno povezanost. Sledi celovito vizualizacijsko potovanje z dihanjem, ki podpira sprostitev in jasnost. Doživetje se zaključi z nežno integracijo ob sadju ter zasebno savno in hladilnim bazenom za globoko sprostitev in regeneracijo.