prebudite svoje telo, zbistrite svoj um Sprostite se in ponovno vzpostavite stik s samim seboj z gibanjem, tehnikami umirjenega dihanja in čuječnostjo. Popolno za začetek jutra z namenom. Ta tečaj je zasnovan tako, da vam pomaga usmeriti misli, pomiriti vaš živčni sistem in vnesti ravnovesje v vaše življenje.

se sprostite, odklopite in globoko sprostite Prepustite se počasnejšemu ritmu. Ta nežna vadba joge je zasnovana tako, da vam pomaga začeti dan z jasnostjo ... ali pa se sprostiti in izpustiti vse, kar ste zadrževali. Z mehkimi, počasnimi in premišljenimi gibi v kombinaciji z dihanjem bomo pomirili vaš živčni sistem in vas pripeljali nazaj v vaše telo. Ne glede na to, ali ste začetnik v jogi ali pa preprosto hrepenite po nečem, kar vas bo prizemljilo, je ta prostor kot nalašč za vas.

Za vas ali vašo skupino do 5 oseb. Na tej zasebni vadbi je vse prilagojeno vam – vaši energiji, vašemu telesu in temu, kar potrebujete v danem trenutku. Ne glede na to, ali se želite sprostiti, ponovno povezati ali deliti pomembno izkušnjo s prijatelji, je ta seja zasnovana tako, da vam bo ustrezala.