Trening za moč in gibljivost z Vladom
Imam magisterij iz športne rehabilitacije in dvajset let izkušenj kot trener.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Lisbon
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Osebni trening
Dinamično ogrevanje za izboljšanje gibljivosti in gibanja
Glavna vadba, prilagojena vašemu cilju – moč, kondicija ali oboje – z utežmi kettlebell, elastičnimi trakovi in lastno težo
Ohlajanje za lažje okrevanje
Na prostem v Cascaisu. Vsa oprema je zagotovljena. Dobrodošli vsi, ne glede na stopnjo znanja
Raje trenirate v zaprtih prostorih? Lahko pridem tudi v vaš fitnes ali hotelsko fitnes sobo
50 € 50 € na gosta
, 1 ura
Trening za gibljivost in zdravje hrbtenice
Posebna vadba za izboljšanje gibanja telesa. Preden se osredotočimo na zdravje hrbtenice v vseh treh ravninah gibanja – upogibanje in iztegovanje, stransko upogibanje in rotacija – izvajamo vaje za gibljivost celega telesa. Idealno za tiste, ki imajo pisarniško delo, trdoto v mišicah ali za vsakogar, ki se želi gibati z večjo lahkoto in z manj napetosti. Dobrodošle so vse stopnje.
50 € 50 € na gosta
, 1 ura
Če želite, da gostitelj Vladimir prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moje kvalifikacije
20 let izkušenj
Osebni trener in trener za športno pripravo /20 let/ Cascais – splošna populacija, športniki in vojska
Izobraževanje in usposabljanje
Magister športne rehabilitacije / Diplomirani športni znanstvenik in medicinar / Certificirani osebni trener
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 4 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
Vladimir opravlja gostiteljsko dejavnost kot fizična oseba
Gostitelj je odgovoren za to storitev.
50 € Od 50 € na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?