Deep Stretch je vodena vadba za gibljivost in okrevanje, namenjena sprostitvi napetih mišic, izboljšanju gibljivosti, zmanjšanju stresa ter pomoči telesu, da se giblje in počuti bolje. Z uporabo tehnik asistiranega raztezanja in ciljnega delovanja na mišice vsaka seja pomaga povečati obseg gibanja, izboljšati držo in pospešiti okrevanje, zaradi česar se počutite bolj sproščeni, lažji in napolnjeni.

Vinyasa Flow je dinamično doživetje joge, ki temelji na dihanju in združuje gibanje, moč in čuječnost v eno energijsko vadbo. Brezhibno se premikajte skozi premišljene sekvence, ki so zasnovane za krepitev prožnosti, izboljšanje ravnotežja in umirjanje uma, hkrati pa vam dajejo občutek prizemljenosti, osvežitve in moči.