Zberite se v mirnem in prizemljenem prostoru, ki je zasnovan tako, da vam pomaga upočasniti, se ponovno povezati in si opomoči. To 2,5-urno vodeno skupinsko doživetje vključuje dihanje, čuječnost, meditacijo, vizualizacijo in nežno refleksijo za podporo uravnavanju živčnega sistema, jasnosti in čustvenemu dobremu počutju. Popolno za prijatelje, oddih, rojstne dneve, wellness skupine ali povezovanje ekipe. Vse je premišljeno pripravljeno, vključno s preprogami, blazinami, odejami, čajem in lahkimi prigrizki. Najmanj 5 gostov.

To negovalno 2,5-urno družinsko doživetje dihanja in čuječnosti je zasnovano tako, da otrokom in staršem pomaga, da skupaj upočasnijo, se povežejo in uravnavajo v mirnem in spodbudnem prostoru. Z vodenim dihanjem, dejavnostmi čuječnosti, vizualizacijo in nežnim razmišljanjem se otroci naučijo preprostih orodij za spodbujanje čustvenega dobrega počutja in umirjenosti. Vsak otrok prejme natisnjen priročnik za dihanje, ki ga lahko odnese domov in obesi na steno ter nadaljuje z vadbo po seansi. Vse je zagotovljeno. Najmanj 4 gostje.

Ta zasebna poglobljena izkušnja na štiri oči je prostor za umirjanje, ponovno povezovanje in nežno raziskovanje prepričanj, ki oblikujejo vaše življenje. Z odprtim pogovorom odkrijemo omejevalne vzorce in jih izsledimo do njihovih izvorov, ki so pogosto posledica zgodnjih izkušenj in notranjih pripovedi. Nato vas bomo vodili skozi potovanje vizualizacije počasnega dihanja, ki je zasnovano tako, da pomiri živčni sistem in omogoči, da se vpogled pojavi naravno. Vaša seja se zaključi z integracijo, infrardečo savno in naravnim hladilnim bazenom.

Prihod se začne z ozemljevanjem in skupnim namenom, kar vam omogoča, da se skupaj umirite v sedanjem trenutku. Nato se boste pod vodstvom poglobili v intimno dihanje, kjer boste dihali v sozvočju in se iskreno odprli drug drugemu, da bi poglobili medsebojno povezanost. Sledi celovito vizualizacijsko potovanje z dihanjem, ki podpira sprostitev in jasnost. Doživetje se zaključi z nežno integracijo ob sadju, zasebno infrardečo savno in naravnim hladilnim bazenom za globoko sprostitev, ponovno povezovanje in obnovo.