Imate naporen dan, poln sestankov, in nimate časa za telovadnico? To je 30 minut osredotočenega treninga med vašim bivanjem pred prvim klicem: vadba za moč in gibljivost, da se prebudite po letu, spravite kri v obtok in boste pripravljeni na delo. Oprema ni potrebna, vse prinesem s seboj, na voljo pa so tudi termini zgodaj zjutraj. Popolno za tedne konferenc v kongresnem centru Santa Clara ali za neprekinjene dneve na lokaciji stranke. Trener s certifikatom ACE, 10 let izkušenj pri usposabljanju zaposlenih strokovnjakov.

Dolg let, sestanki ves dan, brez telovadnice v najetem prenočišču. Trening prinesem k vam: 60 minut treninga za moč in gibljivost, ki odpravi napetost, ki jo povzročata letenje in delo za mizo: kolki, zgornji del hrbta, vrat in ramena. Vsa oprema je zagotovljena. Ste na konferenci? Že ena vadba vas spravi v gibanje in zbudi vašo pozornost. Ste na daljšem poslovnem potovanju? Rezervirajte ponavljajoče se termine in ohranite svojo rutino. Specialist za korektivno vadbo s certifikatom ACE, 10 let izkušenj kot trener, zaupanje tehnoloških strokovnjakov iz Silicijeve doline.

Potujete skupaj? Trenirajte skupaj. To je 60-minutni zasebni trening za moč in gibljivost za dve osebi med vašim bivanjem, ki je prilagojen ravni vsake osebe, ne glede na to, ali eden od vaju redno dviguje uteži, drugi pa šele začenja. Delamo na predelih, ki jih potovanja in delo za mizo obremenjujejo: boki, hrbet, vrat in ramena. Vsa oprema je zagotovljena. Odlično za pare na potovanju, sodelavce, ki delijo delovno bivanje, ali starša in odraslega otroka, ki obiskujeta družino. Trener s certifikatom ACE, 10 let izkušenj na področju treniranja.

Vas na vsakem potovanju spremljajo bolečine v vratu, hrbtu ali ramenih? V 90 minutah ocenim, kako se gibljete, ugotovim, kaj povzroča bolečino, in pripravim osebni načrt: vaje, prilagojene vašemu telesu, vašemu urniku in opremi, ki jo imate doma ali na poti. Ko zaključite, točno veste, kaj morate izboljšati in kako to doseči. Ste na daljšem bivanju? Začnite tukaj, nato pa rezervirajte nadaljnje treninge, da boste vadili načrt z mano. Specialist za korektivno vadbo s certifikatom ACE, 10 let izkušenj kot trener.