Dosezite fizično in čustveno dobro počutje z jogo, prilagojeno vam in vaši stopnji izkušenj, na uri joge in čuječnosti. Z držo, dihanjem in osredotočenostjo se boste počutili močnejše in bolj prilagodljive, povečali boste svoj občutek prisotnosti ter dosegli sprostitev in mentalno jasnost. Studio je zaseben in namenjen izključno jogi in meditaciji. Tam imate vse pripomočke, lahko ste udobno in varno nameščeni ter se preoblečete. Seja traja približno 50 minut.

Navdihujoča in poglobljena jutranja joga ali joga ob sončnem zahodu v naravi. Zavestno dihanje, tekoče gibanje, globoka sprostitev in meditacija/čuječnost za celostno izkušnjo na plaži (ali na lokaciji, ki jo izberejo udeleženci). Prilagodljivost za potovanje znotraj vnaprej določenega območja. Oprema je na voljo. Posebni trenutki povezovanja za fizično, duševno in duhovno dobro počutje.

Zasebna joga seja, individualna ali v majhnih skupinah, popolnoma prilagojena udeležencem in prilagojena potrebam, ciljem, stopnji izkušenj in fizičnemu stanju. Omogoča varen prvi stik z jogo/meditacijo, razvoj in napredovanje obstoječe prakse ali prilagoditev joge v primeru obstoječih omejitev in potrebe po joga terapiji. Seja je vnaprej pripravljena v skladu z zahtevami/potrebami. Material je na voljo. V studiu ali doma.

Nežna mobilizacija za sprostitev napetosti v telesu in dolga vodena sprostitev (joga nidra). Izkušeno vodstvo vas popelje v zelo globoko stanje miru in popolne sprostitve, iz katerega bo zavest izplavala bistra in čista, telo pa obnovljeno. Tretma je popolna regeneracija, po kateri boste polni življenja in obnovljene energije. Vsi materiali so na voljo. V studiu ali doma.