Treningi boksarske pripravljenosti z Moazom
Imam več kot pet let izkušenj kot inštruktor fitnesa in boksa.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Cairo
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
Osnove in temeljni elementi boksa
Dobrodošli! Ta trening je namenjen začetnikom, ki se bodo naučili osnov boksa od začetka.
Tukaj je opisano, kaj bomo počeli korak za korakom:
Ogrevanje 20 minut: Lahko ogrevanje in ovijanje rok.
Osnove v 20 minutah: naučite se osnovne drže, obrambe, udarcev »jab«, »cross« in »hook«.
Boksarska vreča 20 minut: vadite udarce na vreči iz peska.
Vadba z rokavicami 15 minut: udarjajte po mojih rokavicah za udarce, da izpopolnite svojo tehniko.
Jedro 15 min: vadba za trebušne mišice in raztezanje.
Naučili se boste popolnoma osnovne tehnike in se odlično razgibali!
€ 14 € 14 na gosta
, 1 ura 45 minut
Če želite, da gostitelj Moaz Mohamed prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.
Moja galerija
Pridem k vam
Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.
Prav tako lahko pridete k meni:
Maadi, Cairo Governorate, 11742, Egipt
Kaj morate vedeti
Zahteve za goste
Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 2 gostov).
Dostopnost
Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem
Pravilnik o odpovedi
Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
€ 14 Od € 14 na gosta
Brezplačna odpoved
Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost
Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?