Trenirajte z usposobljenim osebnim trenerjem v zasebnem butičnem studiu v središču Coma. Vsaka vadba je v celoti prilagojena vaši stopnji telesne pripravljenosti, ciljem in fizičnemu stanju ter združuje vaje za moč, gibljivost, držo in funkcionalne vaje. Ne glede na to, ali želite izboljšati svojo zmogljivost, ostati aktivni med potovanjem ali pa preprosto uživati v visokokakovostni vadbi, je vsak trening zasnovan tako, da je učinkovit, motivirajoč in prilagojen vam.

Izboljšajte svojo držo, gibljivost in splošno počutje s prilagojenimi vadbami posturalne gimnastike. S ciljno usmerjenimi vajami, ki se osredotočajo na poravnavo, gibljivost, dihanje in mišično ravnovesje, ta vadba pomaga zmanjšati napetost, preprečiti nelagodje in izboljšati zavedanje telesa. Primerno za vse stopnje telesne pripravljenosti.

Nežen in prilagojen program vadbe, zasnovan posebej za starejše in osebe, ki iščejo varno telesno aktivnost z nizko obremenitvijo. Treningi so osredotočeni na gibljivost, ravnotežje, koordinacijo, držo in splošno dobro počutje s preprostimi in vodenimi gibi, primernimi za vse stopnje.