Ta individualna vadba je dostopna vsem in temelji na dihanju, gibanju, položajih telesa, sprostitvi in meditaciji. Zasnovana je tako, da prebudi vitalno energijo, okrepi notranje ravnovesje in umiri um. Cilj vsake vadbe je sprostiti napetost ter spodbuditi večjo prisotnost, vitalnost in spokojnost v vsakdanjem življenju. Ta tečaj je na voljo izključno v vašem prenočišču.

Odkrijte kundalini jogo na skupinski vadbi, ki je dostopna vsem. Ta praksa združuje položaje, tehnike dihanja, meditacijo, sprostitev in mantre za uskladitev telesa, uma in čustev. Vsaka seja pomaga zmanjšati stres, povečati vitalno energijo in razviti večjo samozavedanje. Uživajte v trenutku globoke regeneracije, da si povrnite ravnovesje, vitalnost in spokojnost. Ta tečaj je na voljo izključno v vašem prenočišču.