Obnovitveno raztezanje celega telesa z Brentom

Več kot tisoč ur dela na telesih v StretchLabu združujem z dvesto urami formalnega usposabljanja za učitelje joge, da bi olajšala napetost po celem telesu in ponastavila živčni sistem.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Los Angeles
Storitev se izvaja v vašem prenočišču

30-minutno asistirano raztezanje

30 minut bomo namenili globokemu raztezanju vaših najbolj napetih predelov. Lahko vključuje samo spodnji del telesa, samo zgornji del telesa ali kombinacijo obeh, odvisno od vaših potreb.
 
,
30 minut

Raztezanje celotnega telesa s pomočjo

60 minut bomo raztegovali celotno telo z metodo krčenja in sproščanja, imenovano proprioceptivna nevromišična facilitacija (PNF), hkrati pa bomo vključili diafragmatično dihanje za sprostitev napetosti v telesu. Nato bomo 10–15 minut razpravljali o tem, kaj smo odkrili, in ustvarili načrt, kako boste začeli vključevati gibanje in globoko dihanje v svoje vsakdanje življenje.
 
,
1 ura 15 minut
Če želite, da gostitelj Brent prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

2 leti izkušenj
V StretchLabu v El Segundu sem preživel več kot 1.200 ur z delom na najrazličnejših telesih.
Izobraževanje in usposabljanje
200-urni tečaj za pridobitev certifikata za učitelja joge v The Tree Yoga Cooperative v South Centralu
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 1 gosta).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.
65 € Od 65 € na gosta, prvotna cena: 76 €
Brezplačna odpoved

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?

Obnovitveno raztezanje celega telesa z Brentom

Več kot tisoč ur dela na telesih v StretchLabu združujem z dvesto urami formalnega usposabljanja za učitelje joge, da bi olajšala napetost po celem telesu in ponastavila živčni sistem.
Samodejno prevedeno
Osebni trener v kraju Los Angeles
Storitev se izvaja v vašem prenočišču
65 € Od 65 € na gosta, prvotna cena: 76 €
Brezplačna odpoved

30-minutno asistirano raztezanje

30 minut bomo namenili globokemu raztezanju vaših najbolj napetih predelov. Lahko vključuje samo spodnji del telesa, samo zgornji del telesa ali kombinacijo obeh, odvisno od vaših potreb.
 
,
30 minut

Raztezanje celotnega telesa s pomočjo

60 minut bomo raztegovali celotno telo z metodo krčenja in sproščanja, imenovano proprioceptivna nevromišična facilitacija (PNF), hkrati pa bomo vključili diafragmatično dihanje za sprostitev napetosti v telesu. Nato bomo 10–15 minut razpravljali o tem, kaj smo odkrili, in ustvarili načrt, kako boste začeli vključevati gibanje in globoko dihanje v svoje vsakdanje življenje.
 
,
1 ura 15 minut
Če želite, da gostitelj Brent prilagodi ali spremeni ponudbo, mu lahko pošljete sporočilo.

Moje kvalifikacije

2 leti izkušenj
V StretchLabu v El Segundu sem preživel več kot 1.200 ur z delom na najrazličnejših telesih.
Izobraževanje in usposabljanje
200-urni tečaj za pridobitev certifikata za učitelja joge v The Tree Yoga Cooperative v South Centralu
Če želite zaščititi svoje plačilo, vedno uporabite Airbnb za pošiljanje denarja in komunikacijo z gostitelji.

Moja galerija

Pridem k vam

Goste obiščem na območju, ki je označeno na zemljevidu. Če želite rezervirati storitev na drugi lokaciji, mi lahko pošljete sporočilo.

Kaj morate vedeti

Zahteve za goste

Udeležijo se lahko gostje, stari 18 let ali več, (do največ 1 gosta).

Dostopnost

Za več podrobnosti pošljite sporočilo gostitelju. Več o tem

Pravilnik o odpovedi

Če odpoveste vsaj 1 dan pred začetkom, prejmete vračilo celotnega zneska.

Osebni trenerji na Airbnbju imajo preverjeno kakovost

Osebni trenerji so ocenjeni na podlagi poklicnih izkušenj, licenc na področju fitnesa in ugleda odličnosti. Več o tem
Ste opazili težavo?