Uživajte v globoko sproščujoči zasebni vadbi jin joge samo za vas in vaše prijateljice! Yin je počasen slog joge s položaji, ki jih držimo dlje časa kot pri drugih slogih joge. Sekvence spodbujajo sklepe, vezivna tkiva in kanale subtilnega telesa (meridiane). To doživetje je primerno za VSE STOPNJE! Osredotočamo se na mir, predajo ter odpravljanje togosti in napetosti – NE na to, da bi izgledali na določen način ali dosegli težke položaje. Po potrebi so na voljo preproge in rekviziti.

Uživajte v zasebni individualni seansi globinskega raztezanja, kjer je celotna vadba prilagojena vašim edinstvenim ciljem, težavam in omejitvam. Joga Yin deluje na vezivna tkiva telesa, da zmanjša togost v sklepih in izboljša gibljivost, s poudarkom na mirnosti in predaji. Pogoste zahteve: - Lajšanje bolečin/togosti v križu - Težave pri vadbi joge zaradi bolečin v kolenu ali poškodb – Začetniki joge, ki se želijo učiti v individualnem okolju - Odpravljanje globoke napetosti in stresa - in še več!